Pokud pátráte po tipech na pěší turistiku, určitě už víte, že je to skvělá forma cvičení. Je to také skvělý způsob, jak omládnout. Pobyt v přírodě má blahodárný vliv na duši i tělo a navíc je to příjemný způsob, jak prozkoumat okolní krajinu. Jste připraveni na první krok?
1. Prozkoumejte turistické trasy. Na internetu můžete rychle objevit turistické stezky ve svém okolí. Zvolíte si jednoduše takové, které zvládnete ujít délkou i náročností.
2. Začněte v malém. Na začátek zvolte krátkou a lehkou túru. Kritéria zvyšujte postupně.
3. Připojte se k turistickému klubu. Jde o skvělý způsob, jak poznat nové nadšené turisty a zároveň se vyhnout nebezpečí na cestách.
4. Používejte správné vybavení. Bude se vám hodit oblečení odvádějící pot a další teplé vrstvy (včetně nepromokavé vrchní vrstvy). Počítejte s tím, že počasí se může kdykoliv zhoršit.
5. Vyberte si správnou obuv. Na kratší výšlapy vám budou stačit dobré ponožky odvádějící vlhkost a kvalitní tenisky. Na delší túry si vezměte pořádné turistické boty. Nezapomeňte je před tím prošlápnout.
6. Co s sebou. Vybavení závisí na délce a náročnosti pochodu. Může se vám ale hodit:
baterka
lékárnička
jídlo a pití
nouzový přístřešek
pomůcky na založení táboráku
mapa a kompas
7. Naučte se číst papírové mapy. Na turistických trasách, v horách a v lesích se nemůžete spoléhat na telefonní signál. Vezměte si proto s sebou klasickou mapu a naučte se ji číst.
8. Kontrolujte počasí. Připravte se pro jistotu na špatnou variantu a vyhýbejte se nebezpečným podmínkám.
9. Stáhněte si aplikace, které vám pomohou. V případě problému se vám může hodit aplikace Záchranka, která za vás v případě nouze dokáže dokonce přivolat pomoc.
10. Dodržujte turistickou etiketu.
Uklízejte po sobě.
Nebuďte hluční - pokud chcete poslouchat hudbu, použijte sluchátka.
Nechoďte mimo vyznačené trasy.
Dejte přednost turistům, kteří jdou nahoru.
Cyklisté by měli dát přednost chodcům. Buďte ale připravení uskočit, když se z některé strany vyřítí někdo na kole.
Zatímco někteří míří do zahraničí za slavnými památkami, jiní si plánují cesty podle chutí. Místní stánky, trhy a rodinné podniky vám přiblíží opravdový život v dané zemi mnohem víc než typické turistické atrakce nebo suvenýry. Není tak divu, že se gurmánská turistika těší čím dál větší oblibě. Pro spoustu cestovatelů je právě jídlo tím nejlepším způsobem, jak pochopit místní kulturu a poznat zemi z jiné perspektivy než jen z pohledu běžného turisty. Zájem o gastroturismus zároveň podporuje menší lokální podniky a tradiční řemesla, která by jinak mohla zaniknout.
Vedle klasik jako jsou tiramisu, tzatziki nebo špagety se skrývají i jídla, která si většinou nechávají pro sebe samotní místní. Vybrali jsme pár méně známých pokladů, které vám rozšíří chutě a možná i obzory.
V létě to na chorvatském pobřeží občas vypadá, jako by se tam přesunula půlka Česka. Ale kolik Čechů opravdu ví, co všechno tahle země nabízí? Místní kuchyně je překvapivě pestrá – stačí se neomezovat jen na čevabčiči nebo palačinky na pláži a dát šanci i něčemu novému.
A pokud se vám nechce do restaurací, nebo byste si rádi odvezli kousek místní kuchyně domů, mrkněte v supermarketu po pršutu – sušené vepřové kýtě. K tomu rovnou přibalte olivy, sýr z ostrova Pag a láhev chorvatského vína.
V Itálii není jen pizza, těstoviny a gelato. I když se k nim rádi vracíme, byla by škoda zůstat jen u nich. Italská kuchyně nabízí spoustu jídel, o kterých se tolik nemluví, a přitom chutnají výborně.
Čerstvá, zdravá, voňavá, s příchutí moře a bylinek. Řecká kuchyně propojuje chuti Balkánu a Turecka, ale přesto si zachovává svůj charakter.
Tyto země mají samozřejmě nespočet zajímavých pokrmů, které stojí za vyzkoušení. Vybrali jsme jen pár tipů na místní jídla, která tamní obyvatelé dobře znají a milují, ale turistům často uniknou. Až se příště vydáte na dovolenou, zkuste se kromě známých specialit porozhlédnout i po méně nápadných pokladech, protože právě ty vás často překvapí nejvíc.
Některé pokrmy mohou znít lahodně, dokud nezjistíte, že vám to neznámé koření úplně nesedlo. Ještě před tím, než ochutnáte první sousto za hranicemi, nezapomeňte si sjednat cestovní pojištění, které pokryje případné lékařské ošetření a hlavně vám dodá klid, abyste si mohli dovolenou opravdu vychutnat.