Doba na přečtení článku jsou 3 minuty

8 tipů, jak na cestách zvítězit nad nevolností

Delší jízda za odpočinkem dokáže pořádně zkazit den - tedy pokud trpíte nevolností při cestování. Žaludek jako na vodě, pocit na zvracení, studený pot, motání hlavy... Nezoufejte, nejste v tom s kinetózou sami.

Se závratěmi nebo nevolností bojuje při svých cestách velké množství lidí po celém světě. Může vás zastihnout v jakémkoliv dopravním prostředku, pravidelně i znenadání. Někoho trápí, jen pokud sedí v protisměru jízdy nebo čte text, někomu je špatně už při pohledu na vlak či auto. Naštěstí existuje několik jednoduchých tipů, díky kterým se můžete cítit lépe, ať se vydáte kamkoli.

1. Dívejte se přímo před sebe

Pohled se snažte mít upřený na horizont. Pokud je nevolnost příliš intenzivní, zavřete oči a několik minut pomalu dýchejte.

2. Čerstvý vzduch co nejčastěji

Pokud cestujete autem, zastavte a dejte si krátkou přestávku na vzduchu. V autobuse a ve vlaku si otevřete okno nebo nastavte na klimatizaci intenzivnější proudění vzduchu.

3. Zásobte se zázvorem

Možná vás to překvapí, ale tento přírodní lék dokáže rychle zmírnit nepříjemné pocity nevolnosti. Pokud vás neláká představa kousání tvrdého kořene zázvoru, dobře vám poslouží i tablety či práškový zázvor, který snadno rozpustíte ve vodě. A pokud máte termosku, připravte si čerstvý zázvorový čaj a popíjejte ho kdykoliv během cesty.

4. Doplňujte vodu
Nevolnost při cestování může být způsobená i dehydratací, proto nezapomínejte na dostatečný přísun tekutin. Nevypijte ale všechno najednou, mohlo by to situaci ještě zhoršit.

5. Rozptylte se
Čtení či sledování videí není zrovna nejlepší nápad, ale povídání se spolucestujícím vám pomůže přijít na jiné myšlenky.

6. Vyzkoušejte aplikaci

Pokud máte telefon se systémem Android, stáhněte si tuto aplikaci, která vám pomůže minimalizovat závratě. Funguje tak, že zobrazuje na telefonu poloprůhledné rozšiřující se tvary, díky kterým nebude sledování obrazovky vyvolávat takové nepříjemné pocity. Majitelé telefonů s iOS zase mohou vyzkoušet tuto aplikaci, která pomáhá překonat nevolnost pomocí zvukových efektů.

7. Změňte nastavení svého telefonu

Na telefonech s iOS můžete změnit ikony na průhledné, aby byly při cestování příjemnější na pohled. V nastavení telefonu si také můžete zapnout funkci snížení intenzity jasných barev, díky čemuž vám bílá barva nebude tak namáhat oči. Vyzkoušejte to!

8. Jezte lehká jídla

Možná se to nezdá, ale cestování s prázdným žaludkem může vaši nevolnost ještě zhoršit. Proto si s sebou na cestu přibalte i nějaké sušenky či ovoce. Nepřežeňte to však a zdaleka se vyhněte velkým porcím a příliš sladkým, pikantním či sytým jídlům.

Vyzkoušejte tyto tipy a nenechte si zkazit své výletní plány. ????

A když budete plánovat nejbližší dobrodružství, nezapomeňte, že Generali Česká pojišťovna se o vás v případě nemoci nebo úrazu na cestách postará.

14.08.2025

Kam vyrazit na glamping? Zažijte luxusní kempování v Česku

Co je to glamping

Glamping je současný trend v cestování, který spojuje autentický zážitek z pobytu v přírodě s pohodlím, na jaké jste zvyklí z domova. Název vznikl spojením anglických slov glamorous a camping, tedy „luxusní kempování“. Už nemusíte řešit stavění stanů nebo noční cestu k umývárně. Místo toho si můžete vychutnat přírodu a zároveň mít po ruce vybavenou kuchyni a útulnou postel.

Glampingová místa se často nachází v chráněných krajinných oblastech, přírodních rezervacích nebo na samotách daleko od hluku civilizace. Mnoho z nich nabízí i něco navíc, jako například soukromou saunu, wellness, venkovní vířivku nebo snídaňový koš plný dobrot.

Počet glampingových míst v Česku rychle roste a přitahuje nejen rodiny a páry, ale i jednotlivce, kteří chtějí uniknout z městského shonu, aniž by přitom museli obětovat svoje pohodlí. 

Odkud se vzal glamping

Luxusní kempování není úplnou novinkou. Už před 3000 lety využívaly nomádské kmeny ve střední a východní Asii přenosná obydlí, navržená tak, aby odolala větru, chladu i horku a dala se snadno přesunout. Ve středověku se komfort na cestách stal výsadou vyšších vrstev. Mnozí panovníci a šlechtici se na diplomatických cestách ubytovávali v luxusně vybavených stanech. 

Začátkem 20. století se zrodila moderní podoba glampingu. Bohatí turisté tehdy vyráželi na safari a nechtěli se přitom vzdát komfortu. Stanování v divočině tak povýšili na zcela novou úroveň. Ve stanech nechyběly například perské koberce, postele ani obsluha. Touha být blízko přírodě, a přitom si užít příjemné zázemí, se zkrátka objevuje napříč staletími, jen dnes tomu říkáme glamping.

Co je pro glamping typické

  • Pohodlí bez kompromisů: Glamping kombinuje dobrodružství kempování s úrovní komfortu, na jakou jsme zvyklí z lepších hotelů. 
  • Originální styl ubytování: Zapomeňte na obyčejné stany. Pronajmout si můžete jurtu, stylový karavan, prosklenou kupoli s výhledem na hvězdy, srub v lese nebo domeček na stromě. Každé místo má svou atmosféru a osobitý design.
  • Dostupnost po celý rok: Řada míst je vybavena kamny, zateplením nebo třeba saunou a nabízí ubytování i během zimních měsíců. Díky tomu si můžete užít zasněženou krajinu a kouzlo přírody i mimo hlavní sezónu.
  • Respekt k přírodě: Většina glampingových míst staví na principech ekologického turismu a udržitelnosti. Používají přírodní materiály, šetří energii a snaží se co nejméně zatěžovat okolní krajinu. 
  • Soukromí na prvním místě: Jednotlivé stavby bývají rozmístěny tak, aby si hosté užili klid a odstup od ostatních. 

Kolik stojí glamping

Ceny takového ubytování se můžou hodně lišit. Nejlevnější varianty, jako jsou maringotky nebo menší chatky, pořídíte už od 800 korun za noc. Pokud toužíte po stylovém tiny housu s výhledem do krajiny, připravte si spíš 1 500 až 3 000 korun. Luxusní zážitky s vířivkou, saunou nebo snídaní v košíku pak snadno překročí i 4 000 korun za noc.

Cena ale většinou odráží nejen úroveň komfortu, ale i lokaci, udržitelnost provozu nebo individuální přístup. Vysokohorská chata přístupná jen pěšky, nebo kupole v chráněné krajinné oblasti, se udržuje hůř než běžný penzion. Mnoho provozovatelů navíc staví své projekty z přírodních materiálů, využívá obnovitelné zdroje nebo funguje zcela bez napojení na sítě.

Nejzajímavější typy ubytování

Teepee

Tradiční indiánské obydlí v novém kabátě. Vysoké plátěné stany se tyčí na mýtinách nebo u lesa a vytvářejí klidné místo, kde si večer můžete rozdělat oheň, sednout si na kožešiny a poslouchat, jak v dálce šumí stromy a cvrlikají cvrčci.

Domek na stromě

Kdo si jako malý nepřál mít svůj vlastní domek ve větvích? Teď si tenhle sen můžete splnit ve velkém stylu. Stromové domky nabízejí dechberoucí výhledy a absolutní klid.

Kopule

Spaní pod širákem jako z jiného světa. Prosklené kopule vás nechají pozorovat noční oblohu přímo z postele a díky jejich kulatému tvaru působí jako futuristické bubliny zasazené doprostřed přírody. Během noci sledujete padající hvězdy, ráno vás budí paprsky slunce. 

Tiny house podcast

Tiny house

Tyhle minimalistické domečky dokazují, že na pohodový únik do přírody nepotřebujete obrovský prostor. Všechno má své místo, nic nechybí, a často překvapí chytrými vychytávkami.

Houseboat

Spaní na vodě má svoje kouzlo. Houseboaty nabízejí netradiční ubytování s výhledem přímo na hladinu a možností trávit čas na palubě. Ideální pro ty, kdo chtějí zažít něco jiného než lesní chatku nebo stan.

Mezi další zajímavé možnosti glampingu patří například myslivecké posedymongolské jurty, které spojují tradici s pohodlím, nebo třeba maringotky, které mají často překvapivě útulnou atmosféru. A pokud toužíte po zážitku, který připomíná opravdové safari, zamilujete si africké stany. Možností je opravdu spousta.

 

Přehled pronajímatelů těchto zážitkových míst naleznete na glampingové mapě.

Vyberte kategorii