Ve článku se dočtete:
Coolcation je v poslední době obrovským hitem. Zatímco jiní se tlačí na přeplněných a rozpálených plážích, vy můžete objevovat místa, kde se dýchá snáze. Svěží, klidná a ideální pro letní únik bez potu a stresu.
Letní měsíce už dávno nejsou tím, čím bývaly. Extrémní vlny veder, které dokážou vyčerpat i ty největší milovníky tepla, jsou na denním pořádku, zatímco chladnější a deštivé dny jsou téměř vzácností. Rozpálená města v přímořských oblastech a přeplněné pláže turisty, kteří se snaží alespoň trochu zchladit, mohou dovolenou skutečně znepříjemnit.
Pro lidi s citlivějším zdravím, děti nebo seniory může být extrémní horko doslova nebezpečné. Právě proto se stále více cestovatelů rozhoduje vydat jiným směrem – více na sever. Tam, kde je klima mírnější, vzduch svěží a zážitky autentické. I o tom je trend zvaný „coolcation“.
Přečtěte si více o dovolené na Islandu, Faerských ostrovech a dalších destinacích, které vás okouzlí nejen svou přírodou, ale i skvělými zážitky. A to vše za příjemných teplotních podmínek.
Coolcation – to je spojení slov cool a vacation. Ve zkratce jde o typ dovolené, při které záměrně vyhledáváte chladnější oblasti namísto tradičních teplých destinací. Ať už vás odrazují vedra, zdravotní důvody nebo prostě toužíte po tichu a přírodě, právě coolcation nabízí osvěžující alternativu.
Představte si, že místo horkého písku objevujete drsné útesy Faerských ostrovů, nebo se vydáváte na turistiku pod půlnočním sluncem na Lofotách. Coolcation je o objevování skrytých klenotů, jako jsou geotermální lázně na Islandu nebo nádherná jezera Skotské vysočiny. Tento typ dovolené nabízí nejen úlevu od veder, ale také jedinečné zážitky a vzpomínky, které si odnesete domů. Není to sice ta typická oddechová dovolená, na kterou jsme všichni zvyklí, ale rozhodně stojí za vyzkoušení.
Pokud však jedete na dovolenou, nezapomeňte si pořídit správné cestovní pojištění, díky kterému budete chráněni na každé cestě před situacemi, které vás mohou nepříjemně překvapit. Nezapomeňte si také přečíst tipy, jak sjednat cestovní pojištění.
Faerské ostrovy jsou ideálním místem pro ty, kdo si chtějí na dovolené opravdu odpočinout. Od lidí, od hluku, od rozpáleného betonu. Toto odlehlé souostroví mezi Islandem a Skotskem nabízí dechberoucí přírodu: strmé útesy, zelené kopce, oceán na všechny strany a vesničky, kde se zdá, že se zastavil čas. Léto je tu svěží, větrné a příjemně chladné – teploty na Faerských ostrovech jen zřídka přesáhnou 13 °C, takže klimatizaci rozhodně potřebovat nebudete.
Kdy vyrazit: květen – září
Co určitě vidět:
Vodopád Múlafossur, který padá přímo do oceánu
Útesy Slættaratindur – nejvyšší vrchol Faerských ostrovů
Ostrov Mykines – ideální místo pro pozorování papuchalků
Malebná vesnička Gjógv s přírodním přístavem
Historické hlavní město Faerských ostrovů – Tórshavn
Malebné Lofoty na severu Norska jsou rájem pro dobrodruhy a milovníky přírody, kteří hledají únik před vedrem. Toto souostroví za polárním kruhem vás okouzlí impozantními horami, tyrkysovými fjordy a malebnými rybářskými vesničkami s ikonickými červenými domky zvanými rorbuer. V létě zde zažijete půlnoční slunce, které nikdy nezapadá, a teploty se pohybují kolem příjemných 10–18 °C. Je to ideální prostředí pro nekonečné túry, kajakování a objevování pobřežní krásy.
Kdy vyrazit: červen – srpen
Co určitě vidět:
Výstup na Reinebringen – ikonický výhled na fjordy
Rybářské městečko Henningsvær – často označované jako „Benátky severu“
Pláž Haukland Beach – bílá pláž s tyrkysovou vodou
Muzeum Lofotr Viking Museum v Borgu
Kajakování nebo plavba po fjordech v okolí Nusfjordu
Island není destinací pro lenošení na pláži, ale pro objevování přírodních krás, které nabízí. Je plný vodopádů, sopečných polí, geotermálních pramenů, ledovců a černých pláží. Rozhodně jde o zemi, kterou se vyplatí navštívit. Kontrasty, které Island nabízí, vám vryjí do paměti nezapomenutelné zážitky. I v létě se teploty pohybují jen mezi 10 až 15 °C, takže se můžete celý den pohybovat venku, aniž by vás sužovalo klasické letní horko. Turistika, výlety autem, koupání v horkých pramenech – každý si tu najde to své, ale jedno je jisté: na Islandu se rozhodně nudit nebudete.
Kdy cestovat: červen – září
Co byste měli vidět:
Geotermální lagunu Blue Lagoon (nebo alternativně Secret Lagoon)
Gullfoss, Geysir a Þingvellir – tzv. „Zlatý okruh“
Vodopád Seljalandsfoss – s možností projít se za padající vodou
Černou pláž Reynisfjara u města Vík
Národní park Vatnajökull a ledovcovou lagunu Jökulsárlón
Skotská vysočina má svůj vlastní rytmus. Je to místo plné klidu, ticha a pro někoho i určité nostalgie. Zelené kopce, krásná jezera, zříceniny hradů a vesničky, kde to vypadá, že se po celá desetiletí nic nezměnilo. V létě se zde teploty pohybují mezi 12 až 18 °C. Ideální pro dlouhé procházky, výlety autem nebo piknik u jezera. Vysočina je perfektní volbou, pokud si chcete odpočinout od ruchu civilizace, ale nechcete úplně „zmizet do divočiny“.
Kdy vyrazit: červenec – září
Co vidět:
Loch Ness – nejslavnější jezero a legenda o příšeře Nessie
Zřícenina hradu Eilean Donan Castle
Údolí Glen Coe – dramatická krajina s historickým příběhem
Malebné městečko Fort William a výstup na Ben Nevis
Jízda po trase North Coast 500 – ikonický skotský roadtrip
Finské Laponsko je skvělou volbou pro ty, kdo v létě touží po naprostém klidu a hledají spojení s přírodou. Teploty se zde pohybují mezi 10 až 17 °C, ale v nejteplejším měsíci – červenci – mohou výjimečně vystoupat i přes 20 °C. Slunce tu celé týdny vůbec nezapadá, takže máte dostatek světla na výlety i odpočinek. Krajinu tvoří nekonečné lesy, jezera, tiché vesničky a spousta míst, kde nepotkáte živou duši. Je to ideální prostředí pro relaxaci, turistiku, cyklistiku nebo jen odpočinek v dřevěné chatě u jezera.
V Laponsku najdete tradiční finskou saunu téměř u každého ubytování. Po sauně se můžete zchladit v jezeře nebo si jednoduše vychutnat ticho – bez hluku a bez veder. V létě tu bývá méně turistů než v zimě, takže pokud dáváte přednost klidu, je to ideální období pro návštěvu.
Kdy vyrazit: červen – srpen
Co byste měli vidět:
Polární kruh u Rovaniemi – „domov Santa Clause“
Turistika nebo cyklistika v národním parku Urho Kekkonen
Letní sauna a koupání v jezeře
Pozorování sobů ve volné přírodě
Tiché lesy a jezera v oblasti Inari – centrum původní sámské kultury
Při balení na dovolenou do chladných letních destinací, jako jsou Faerské ostrovy, Lofoty, Island, Skotská vysočina nebo Finské Laponsko, musíte myslet na vrstvení. Počasí je v těchto oblastech proměnlivé a chladné. Zde najdete seznam důležitých věcí, které by vám na takové cestě neměly chybět:
Nepromokavou a větruvzdornou bundu
Funkční oblečení na vrstvení (dlouhé tričko, mikinu, softshell)
Pohodlné a nepromokavé turistické boty
Teplé ponožky, čepici, tenčí rukavice
Plavky – sice neposlouží na koupání v prohřátém moři, ale do sauny, termálních lázní nebo jezera se hodí
Repelent proti hmyzu – zejména do Finska a Norska
Malý batoh na denní výlety a túry
Termosku nebo láhev na vodu
Sluneční brýle a krém s UV ochranou – severské slunce dokáže překvapit
Powerbanku a nabíječku do auta
Fotoaparát nebo kvalitní mobil – to je nutnost. Tyto nádherné scenérie, které nabízejí Faerské ostrovy, Island a další severské země si budete chtít uchovat navždy
Offline mapy nebo staženou navigaci – v odlehlých oblastech se může stát, že nebudete mít signál
Cestovní doklady, hotovost v místní měně – ne všude se dá platit kartou
Nejdůležitější věcí, kterou byste měli rozhodně mít před odjezdem na dovolenou je cestovní pojištění. Během coolcation sice unikáte vedrům, ale ne rizikům: úraz na túře, zrušený let, ztráta zavazadel, onemocnění či neplánovaná návštěva lékaře v zahraničí mohou pořádně zkomplikovat plány. Doporučujeme mít pojištění uzavřené ještě před odletem.
Pokud vás neláká představa propocené dovolené, chladnější destinace mohou být naopak zajímavou volbou. Coolcation je skvělý způsob, jak si odpočinout v příjemném chladnějším prostředí, poznat nová místa a zároveň uniknout letním vedrům a davům turistů.
Vyberte si jednu z uvedených lokalit, naplánujte si itinerář, dobře se sbalte a vydejte se na cestu za nezapomenutelným dobrodružstvím. Ať už vás lákají fjordy, tichá jezera nebo drsné útesy u oceánu, jedno je jisté – léto nemusí být horké, aby bylo výjimečné.
Přečtěte si:
Nenechte se omezovat a cestujte po celý rok
Podceňované a málo známé destinace, které jsou dokonalým cílem pro rodinnou dovolenou
Chcete být na horách v bezpečí? Vyzkoušejte aplikaci Záchranka!
Podcast Stačí málo: „Osmitisícovky probouzejí divoké snění."
Podle posledních statistik tvoří senioři nad šedesát let skoro 40 % cestujících, kteří si volí hlavně mimosezónní pobyty. Více než polovina pak plánuje projet si svoji domovinu. Dvě pětiny seniorů z celého světa zase míří hlavně do Evropy.
Cestovat ve vyšším věku není jiné, je to často lepší. Můžete si dovolit zpomalit, vychutnat si atmosféru místa a neřešit, co všechno ještě musíte stihnout. Navíc cestování udržuje člověka v pohybu, stimuluje mozek a pomáhá udržovat psychickou pohodu. Nové podněty, setkávání s lidmi, drobná každodenní dobrodružství – to všechno prospívá zdraví víc než sedm vitamínů.
I zdravý a aktivní senior by si měl před cestou pár věcí zkontrolovat. Obzvlášť pokud jde o delší nebo náročnější výlet.
Pokud se chystáte do míst s vyšší nadmořskou výškou, jiným klimatem nebo horší dostupností, je dobré si předem promluvit se svým praktickým lékařem. Nejde o žádnou přehnanou opatrnost, pokud se člověk léčí s tlakem, cukrovkou nebo třeba srdcem, může právě lékař nejlépe posoudit, jestli je plánovaný program a podmínky vhodné, a případně doporučí očkování nebo jinou prevenci.
Pokud míříte mimo Evropu, může se vám hodit i konzultace ohledně očkování, která jsou v některých zemích povinná nebo alespoň doporučená. Například proti žloutence, břišnímu tyfu nebo klíšťové encefalitidě.
Mít po ruce seznam aktuálně užívaných léků a informace o dávkování není přehnaná opatrnost. Ideální je mít přehled i v cizím jazyce, aspoň základní názvy účinných látek, kdyby bylo potřeba řešit něco v zahraniční lékárně či při vstupu do země.
Dobrý nápad je připravit si jednoduchou cestovní lékárničku: náplasti, dezinfekci, něco proti bolesti, průjmu nebo nevolnosti. V cizí zemi se podobné maličkosti mohou proměnit v nečekaný problém.
A ještě jedno praktické doporučení: udělejte si kopie cestovních dokladů, kartičky pojištěnce a vytiskněte si kontakt na asistenční linku své pojišťovny. Pokud by se něco přihodilo, nebudete muset složitě hledat čísla nebo hesla.
Stejně tak se vyplatí zjistit si pár informací o cílové zemi. Jak funguje zdravotní péče, kde je nejbližší nemocnice, zda jsou v místě horka, která vyžadují jiný pitný režim, a jaká je běžná hygienická situace. I to, že voda z kohoutku není pitná, může změnit balení kufru.
Na co nezapomenout:
Každý má jiný cestovatelský styl. Někoho baví organizované poznávací zájezdy s pohodlným zázemím a odborným výkladem. Jiný si radši sám naplánuje trasu a v klidu si ji projde s hůlkami v ruce. Někteří míří do lázní, a to nejen kvůli procedurám, ale i kvůli společenskému životu, který se tam často rozproudí.
Věděli jste, že podle trendu posledních dvou let cestuje více starších žen sólo, i když v rámci organizovaného zájezdu? Jedou sami bez doprovodu, mají čas pro sebe, ale i tak mohou navázat přátelství s ostatními účastníky.
Mnoho seniorů také cestuje za kulturou. Víkendový výlet do Vídně kvůli opeře, zájezd do Prahy na výstavu nebo koncert v letním amfiteátru na Moravě. To všechno jsou zážitky, které nestojí spoustu sil, ale přinášejí radost a nový impuls.
A že se na cestách sem tam něco semele? To se stává i mladým. Není to důvod nikam nejezdit, spíš důvod být připravený.
I ta nejlépe naplánovaná dovolená může skončit výronem na schodech hotelu, nevolností z jídla nebo únavou z tepla. Pro seniory, kteří přece jen patří do citlivější skupiny, může i drobnost přerůst v komplikaci. A právě proto je tu cestovní pojištění, které myslí na to podstatné.
Generali Česká pojišťovna nabízí pojištění, které kryje nejčastější zdravotní problémy seniorů na cestách – od pádů a tržných ran přes dehydrataci až po otravu jídlem. Díky asistenční službě máte pomoc vždy po ruce, ať už jste v Římě, nebo na horské chatě v Krkonoších.
Cestování v seniorském věku není výjimka. Je to čím dál běžnější a naprosto přirozený způsob, jak si život užívat i po odchodu z práce. Když máte více času, můžete si výlety naplánovat podle sebe. Když se připravíte s rozumem, nic vás nezaskočí. A když si sjednáte kvalitní cestovní pojištění, můžete si dopřát klid, ať už vás cesta zavede kamkoli.
Nejde o to sbírat razítka do pasu. Jde o to sbírat chvíle, na které budete rádi vzpomínat. Takže už jen sbalit kufr, nasadit klobouk a vyrazit.
Přečtěte si
Skvělé dovolenkové tipy pro aktivní seniory
Jak se začít bezpečně hýbat po padesátce
Pomalé cestování může umocnit zážitek z dovolené
Nebo si poslechněte podcast: „Myslete na sebe, abyste si zajistili stáří a nespoléhali na jiné.“