Apokalypsa nebude: Jak ochránit města před stále většími rozmary Matky přírody

Rozhodnutí, kde strávit stáří, již v Evropě i v celé České republice není pouhou srdeční záležitostí, ale čím dál racionálnější otázka, při které je nutné zvážit také klimatické faktory.

Když se blíží důchodový věk, děti jsou velké, vylétly z rodinného hnízda a každodenní shon nahrazuje klid, člověk přirozeně začíná uvažovat nad tím, kde stráví podzim svého života – u moře, na horách, na venkově, v jiném městě, nebo třeba na místě, na kterém dříve jezdil na dovolenou. Zkrátka je na čase dopřát si sen o životě na místě, o kterém jste vždycky snili, ale kvůli práci či jiným povinnostem jste si ho nikdy nemohli dovolit. Teď jste konečně „volní“ a můžete se přestěhovat. V dnešní době však výběr místa, kde budete žít, nelze omezit pouze na krajinu a životní náklady, ale je nutné zahrnout další klíčovou otázku: je místo, které se má stát mým novým domovem, odolné vůči změnám klimatu

Klimatická změna v číslech a datech

Rekordní vlny veder, stále intenzivnější srážky a čím dál ničivější záplavy sužují různá místa na celém světě a ukazují nám, že klimatická rizika dávno nejsou vzdálenou hrozbou, která se nás netýká, ale že navzdory tomu, co někteří lidé říkají, je reálná a zasahuje i do našeho každodenního života. A nejvíc postihuje ty nejzranitelnější z nás. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) došlo na celém světě v letech 2000 až 2019 ročně v průměru k 489 000 úmrtím v důsledku horka. Jen v evropském regionu měly vlny veder v roce 2022 na svědomí přes 60 000 úmrtí a podle odhadů by se tento počet mohl do roku 2050 zdvojnásobit na přibližně 120 000 úmrtí ročně. Odhady pro rok 2023 hlásí v Evropě téměř 48 000 úmrtí v důsledku horka. Tato alarmující čísla ukazují, že co jsme dříve považovali za vzdálenou a teoretickou možnost, nyní, zejména v nejvíc exponovaných lokalitách, vyvíjí bezprostřední tlak na zdravotnické systémy a infrastrukturu. 

Tento trend jednoznačně potvrzují také údaje z loňského roku. Podle zprávy State of Global Water Resources bylo pro rok 2024 charakteristické celkově teplejší a sušší počasí s výraznými rozdíly mezi různými oblastmi – v některých panovala dlouhá období těžkého sucha, zatímco jiné části světa byly zasaženy častými a silnými záplavami

Města hledají cestu ven

Odkud čerpat inspiraci, jak se těmto stále hůře předvídatelným a čím dál nebezpečnějším klimatickým výkyvům bránit? Města hledají a nachází účinná řešení. Přehodnocují své strategie rozvoje, inovují urbanistické plány a zaměřují se na podporu veřejného zdraví. Vytváří ekologičtější prostředí ve městě a využívají technologické inovace. Zpráva World Cities Report 2024 programu OSN zdůrazňuje, že v nadcházejících dekádách bude stále větší část městské populace – přibližně jedna miliarda lidí – vystavena vysokým teplotám, intenzivním srážkám nebo obdobím sucha. Úloha měst je v tomto směru klíčová. Na jedné straně jsou sice města zodpovědná za nejvyšší množství emisí skleníkových plynů, mohou však fungovat také jako laboratoře, ve kterých lze zkoumat a testovat konkrétní opatření pro zmírnění a přizpůsobení se dopadům klimatických změn. 

Cest a možností je mnoho. Jedním z již fungujících opatření pro zmírnění dopadů změny klimatu je vytváření specializovaných pracovních míst pro koordinaci aktivit s cílem vypořádat se s extrémním horkem. Úkolem hlavního referenta pro otázky klimatu (Chief Heat Officer) je například propojovat instituce a občany a začleňovat klimatická rizika do procesů rozhodování o plánování. Tuto pozici však dosud zavedlo pouze několik měst na světě – například Atény, Los Angeles, okres Miami-Dade ve státě Florida a Melbourne.

Další oblast, na kterou se vyplácí se zaměřit, jsou materiály a technologie snižující hromadění teploty v městských oblastech, například reflexní povrchy, propustná dlažba a střechy a fasády zmírňující dopady výkyvů teplot. Spolu s podporou vegetace a zajišťováním stínu tato řešení pomáhají s ochlazováním prostředí a zvyšováním komfortu, což je důležité zejména pro zranitelné skupiny osob.

Klíčovou roli sehrávají také urbanistické koncepce – návrhy ulic, náměstí a čtvrtí musí nově klást nejvyšší důraz na podporu přirozeného proudění vzduchu, propustnost půdy a udržitelné hospodaření s vodou. Nejde jen o estetiku. Nově rostoucí města musí být klimaticky odolná, schopná čelit vlnám veder, období sucha i prudkým dešťům, aniž by ohrožovala zdraví a bezpečnost obyvatel.

Nejlepší spojenec v boji s přírodními jevy? Příroda

Mezi nejúčinnější nástroje na zmírňování dopadů klimatických změn patří modrozelená infrastruktura, která zvyšuje odolnost zastavených oblastí tím, že propojuje přírodní prvky s designem. Zelená infrastruktura do plánů začleňuje přírodní nebo napůl přírodní prvky, jako jsou parky, městské lesy, vertikální zahrady a zelené střechy, stejně jako tzv. biokoridory, nebo také zelené koridory, které propojují otevřené prostory. Tato řešení pomáhají snižovat lokální teplotu, zvyšují kvalitu ovzduší a poskytují stín a prostor pro relaxaci. Modrá infrastruktura pak označuje stavby a systémy napomáhající hospodárnému nakládání s vodou. Zahrnuje například retenční nádrže na dešťovou vodu, obnovu vodních toků, ochranu mokřadů a udržitelných systémů odvodu vody. Společně projekty zelené a modré infrastruktury nejen snižují riziko záplav a eroze půdy, ale také umožňují sběr a efektivní využití dešťové vody, a tím zmírňují jak dopady sucha, tak bleskových přívalových povodní.

Klimatická odolnost v Česku

V České republice nejsou zatím klimatické změny tak extrémní jako na jihu Evropy, přesto o sobě dávají čím dál víc vědět v podobě lokálních záplav, sucha a rostoucích teplot. Podle Českého hydrometeorologického ústavu (CHMI) se průměrná teplota v zemi od roku 1961 zvýšila přibližně o 2 °C a rok 2023 se řadí mezi pět nejteplejších let v historii měření. Nejčastějším a finančně nejnáročnějším přírodním rizikem jsou stále záplavy. Státní fond životního prostředí uvádí, že záplavy v červenci 2024, zejména záplavy v Jižních Čechách a na Moravě, měly za následek škody přesahující 250 milionů eur. Mezitím se vládní Národní adaptační strategie zaměřuje na modernizaci vodní infrastruktury a zvýšení míry zadržování vody v půdě s cílem zmírnit rizika sucha i záplav. Ačkoli země nečelí opakujícím se přírodním katastrofám, jako jsou vlny veder nebo tornáda, je důležité nezapomínat na vhodná pojištění v dostatečné výši odpovídající hodnotě majetku, aby pojistky v případě neštěstí poskytly dostatečné krytí. I města jako Praha a Brno investují do parků a lepších systémů odvodu vody. Potvrzují tím, že i v našich zeměpisných šířkách je prevence nezbytná pro to, abychom si udrželi vysokou kvalitu života a pocit bezpečí.“

Klimatické změny v pobřežních a horských oblastech

Ačkoli život u moře nebo na horách uprostřed přírody je bezesporu zdraví prospěšný, obyvatelé těchto oblastí by neměli opomíjet určitá opatření, jelikož také tyto oblasti jsou vystaveny změnám klimatu. Postupné zvyšování hladiny moří donutilo mnoho pobřežních měst k zavádění opatření s cílem zmírnit tento problém. Města budují hráze, mění strukturu silnic a plánují výsadbu vegetace schopné absorbovat vodu. Oblasti s vyššími nadmořskými výškami a obce v horských oblastech naopak čelí stále častějším výkyvům teplot, ztenčujícím se zásobám vody a stále se zvyšujícím rizikům sesuvů půdy. Všechny tyto problémy vyžadují nalezení vhodných řešení.

Jak neztratit správný směr v životních rozhodnutích

Složité otázky související s aktuálními změnami klimatu se promítají také do rozhodování o tom, zda si pořídit nové bydlení, nebo rekonstruovat to stávající. Než se rozhodnete, zda se přestěhovat nebo pustit do nákladné rekonstrukce, ujistěte se, že jste dobře zvážili všechna specifika dané oblasti související se změnami klimatu. Je daná oblast náchylná k jevům, jako jsou vlny veder, záplavy, eroze pobřeží nebo sesuvy půdy? Následně si nezapomeňte zkontrolovat kvalitu dané stavby, její energetickou účinnost a schopnost zajistit komfort i v extrémních podmínkách – tepelnou izolaci, přirozenou ventilaci, vysoce výkonná okna a moderní systémy, jako jsou tepelná čerpadla nebo fotovoltaika. Tyto technologie už dávno nejsou jen nepodstatné detaily, ale naopak investice, které dlouhodobě ochrání vaše zdraví i vaše finance.

Zvážit byste měli také odolnost konstrukce. Odpovídají použité materiály místním podmínkám? Jsou odolné vůči soli, mrazu nebo vlhkosti? Má daná oblast postačující odvodňovací systémy pro případ intenzivních srážek? Jaké jsou náklady na údržbu dané budovy? Právě ve vysoce rizikových oblastech často bývají tyto náklady výrazně vyšší.

Kromě technických aspektů hrají důležitou roli také dostupné služby a okolní prostředí. Zelené plochy, cyklostezky, spolehlivá veřejná doprava a dostupná zdravotní péče jsou, zejména u starších osob, důležité parametry, které ovlivňují kvalitu života. Proto nezapomeňte ověřit také jejich dostupnost v dané oblasti. Dalším důležitým krokem je posouzení trvanlivosti a dlouhodobě udržitelné hodnoty dané nemovitosti. Ekologicky postavené nebo zrekonstruované domy si svou hodnotu obvykle drží lépe a krom toho umožňují také čerpat různé pobídky či granty nebo uplatnit daňové výjimky. Z tohoto důvodu může být vhodné obrátit se na odborníky – geology, stavební inženýry nebo úřady udělující energetické certifikace – a konzultovat s nimi místní plány na ochranu kvality života a programy přizpůsobení se klimatickým změnám, abyste lépe porozuměli tomu, jak místo, které se má stát vaším novým domovem, čelí aktuálním i budoucím klimatickým výzvám. 

Jinak řečeno – přemýšlejte a plánujte obezřetně. Rozhodnutí, kde strávit zbytek života nebo jaké stavební úpravy provést, by se nemělo řídit pouze emocemi. Aby vám výsledek přinesl požadovanou kvalitu života a bezpečí, mělo by být toto rozhodnutí v první řadě dobře promyšlené. V neposlední řadě by mělo také zohlednit, že klimatická změna již probíhá. Zvyšující se průměrné teploty, častější extrémní meteorologické jevy, nepředvídatelné srážky a zvyšující se hladina moří už nejsou jen teorie a vzdálená budoucnost, ale již dávno jsou součástí běžné reality našich životů.

Přečtěte si:

Jak si udržet zdraví i ve stáří bez zbytečné námahy

Udržitelné cestování: Jak chránit naši planetu při cestách do zahraničí?

Plánujete coolcation? Nejlepší destinace k překonání veder

Moderní platformy, které vám pomohou začlenit principy udržitelnosti do každodenního života

10.09.2026

Jak naučit děti základům online bezpečnosti

Digitální svět je všude kolem nás a internet si nepodmaňuje jen dospělé, ale i ty nejmenší a nejzranitelnější – naše děti.

Přestože internet otevírá dveře k tomu, aby se mohly vzdělávat, komunikovat přes sociální sítě, hrát hry, sledovat videa na YouTube a podobně, zároveň představuje i vážná rizika, která ohrožují bezpečnost dětí na internetu. A rodiče tak stojí před výzvou, jak své děti naučit online bezpečnosti a chránit je.

Cílem ale rozhodně není děti od internetu izolovat. Je důležité jim předat cenné informace přiměřené jejich věku, které je naučí, jak se v online světě pohybovat bezpečně a zodpovědně.

Staňte se aktivním průvodcem, který dětem pomůže osvojit si zdravé návyky a pochopit, že chránit se je naprostou nutností. Jak tedy na rodičovskou ochranu?

1. Stanovení základních pravidel používání internetu

Bezpečnost dětí na internetu začíná doma. V tomto prostředí můžete stanovit jasná pravidla, jak a k čemu mohou internet používat. Pravidla by samozřejmě měla být také přiměřená věku dítěte, a následně postupně revidována.

Časové limity a místa

Zde byste měli stanovit, kdy a jak dlouho mohou děti trávit čas na internetu. Měli byste také vymezit, ve kterých místnostech mohou internet používat. Například pouze ve společných prostorách, jako je kuchyň nebo obývací pokoj, ale ne za dveřmi jejich pokoje. Tímto způsobem zajistíte lepší rodičovskou ochranu a můžete také sledovat aktivitu.

Dohodněte se na povoleném obsahu

Promluvte si o tom, jaký typ obsahu je přijatelný a jaký už ne. Je důležité jim důkladně vysvětlit, proč jsou některé webové stránky nebo hry pro ně nevhodné.

Komunikaci neveďte autoritativním způsobem. Vše by mělo být z vaší strany důkladně vysvětleno. Cílem je, aby vaše dítě pochopilo, že vám jde pouze o jeho maximální bezpečnost a ochranu v online světě, který je v dnešní době nebezpečný.

 

Tip: Pravidla můžete také formulovat v „online dohodě“, která bude obsahovat, co je dovoleno a co ne. Zapojte děti do její tvorby, aby se cítily zodpovědné a zapojené. Takovou dohodu pak můžete vyvěsit na lednici nebo na nástěnku.

2. Osobní údaje a sdílení informací

Jednou z nejdůležitějších věcí, jak podpořit bezpečnost vašich dětí na internetu, je vysvětlit jim význam osobních údajů a také to, proč by je neměly s nikým v online prostředí sdílet.

Děti musí pochopit, že není v pořádku sdílet své celé jméno, místo bydliště, školu, telefonní číslo nebo fotografie s cizími lidmi. A to ani prostřednictvím her, chatů nebo sociálních sítí. Přečtěte si také 4 způsoby, jak chránit děti na sociálních sítích.

Proč nesdílet osobní údaje?

Rodičovská ochrana spočívá i v tom, že s dětmi otevřeně mluvíte o tom, komu mohou důvěřovat. Vysvětlete jim rozdíl mezi kamarádem z reálného života a „přítelem“ z internetu. Na internetu číhá mnoho predátorů, kteří cílí na nic netušící oběti a pro dítě může být takový kontakt obrovským rizikem. 

 

Tip: Pomozte jim skrze přátelskou konverzaci pochopit, že sdílení osobních informací s neznámými lidmi je jako mluvit s cizincem na ulici a že internet si všechno pamatuje.

Učte děti kritickému myšlení. Pokud po nich někdo žádá osobní údaje, měly by automaticky zpozornět a položit si otázku: Proč ty informace vlastně potřebuje? K tomuto způsobu uvažování je potřeba děti vést už od útlého věku.

3. Rozpoznávání kybernetických rizik a podvodů

4jcRiqNXBj-2638322_GeneraliCzechiaMinigraphicsTeachingchildrenonlinesafety_01_073025.jpg

Nejen děti, ale i dospělí často čelí kyberkriminalitě. A na to, abyste mohli dbát na bezpečnost dětí na internetu, musíte i vy jako rodič vědět, jak se správně chránit. V našem článku si můžete přečíst 8 zajímavých tipů k zajištění bezpečnosti i online.

Nejčastější rizika

  • Kyberšikana – urážky, výsměch, šíření lží. Na webu Policie České republiky si můžete přečíst více o prevenci kyberšikany,

  • Grooming – online sexuální zneužívání (žádosti o intimní fotografie, snahy o osobní setkání),

  • Phishing – falešné stránky nebo zprávy, které se snaží získat osobní údaje,

  • Malware/viry – škodlivý software, který může poškodit zařízení nebo získat přístup k datům,

  • Vystavení nevhodnému obsahu – pornografie, násilí, hazardní hry.

Děti by měly být schopné včas rozpoznat podezřelé chování a obsah. Vaším cílem v rámci rodičovské ochrany by mělo být naučit děti, jak identifikovat falešné odkazy, podezřelé zprávy slibující výhry zdarma, nebo žádosti o přátelství od neznámých osob. Jde o klíčový krok pro jejich bezpečnost na internetu.

Proto jim v rámci edukace ukažte, jak vypadá podezřelý e-mail nebo zpráva. Například nečekaná výhra, zavádějící výzva ke kliknutí, podivné gramatické chyby. 

 

Tip: Můžete si společně udělat malý trénink. Otevřete si falešnou webovou stránku (v bezpečném prostředí) a ukažte si varovné signály.

Naučte je, aby na podobné odkazy nikdy neklikaly. Ani tehdy, když jim zpráva přijde od kamaráda. I jeho účet totiž mohl být napaden.

Rovněž by měly pochopit, že by se nikdy neměly scházet s neznámými lidmi z internetu a už vůbec ne bez vašeho vědomí.

Budujte si s dětmi důvěru a dejte jim najevo, že se na vás mohou kdykoli obrátit, pokud si s něčím nebudou jisté. A nezapomínejte, že opakování je matka moudrosti. Čím více konkrétních příkladů jim ukážete, tím lépe a rychleji se naučí rozlišovat, co je bezpečné, a co ne.

 

Více se také můžete dočíst v našem článku: Jak chránit děti na Internetu?

4. Otevřená komunikace a důvěra jsou základ

V žádné oblasti online bezpečnosti není nic účinnějšího než otevřená a důvěrná komunikace mezi rodičem a dítětem. Děti potřebují vědět, že se na vás mohou kdykoli obrátit a že takový rozhovor proběhne bez křiku, bez trestů, zákazů a především s maximálním pochopením z vaší strany. To je alfa a omega důvěryhodného a silného vztahu mezi dítětem a rodičem.

Proto byste v rámci rodičovské ochrany nikdy neměli dítě trestat, pokud se vám svěří, že kliklo na podezřelý odkaz nebo sdílelo nevhodné informace. Místo toho se zaměřte na vysvětlení a společné řešení situace.

Jak komunikovat s dětmi ohledně hrozeb a bezpečnosti na internetu přiměřeně jejich věku?

4jcRiqHhFR-2638322_GeneraliCzechiaMinigraphicsTeachingchildrenonlinesafety_02_073025.jpg

  • S předškoláky (3–6 let) – Mluvte o internetu jednoduše a formou příběhů. Například jako o velkém hřišti, kde platí určitá pravidla, nebo jako o světě, kde žijí hodní i zlí lidé. Přirovnejte neznámé osoby na internetu k cizím lidem na ulici a že se s nimi nikdy nebavíme. Zdůrazněte, že by neměly klikat na neznámé věci a pokud je něco vyděsí, mají to okamžitě ukázat vám.

  • S mladšími školáky (7–12 let) – V tomto věku už můžete vést podrobnější rozhovory o tom, co jsou osobní údaje, co je bezpečné sdílet (například jméno křestní vs. celé jméno, město vs. přesná adresa) a co ne. Diskutujte o kyberšikaně, vysvětlete, že pokud se stanou obětí, nejsou viníky a že se vždy mají obrátit na vás.

  • S teenagery (13 let a více) – V komunikaci s teenagery rozhodně nemoralizujte. Mluvte s nimi otevřeně o tématech jako je kyberšikana, sexting nebo falešné profily. Využívejte skutečné příklady, klidně i ze zpráv a médií a ptejte se jich na jejich názor. Budování důvěry v tomto věku znamená respektovat jejich soukromí, ale zároveň jasně nastavit hranice.

5. Využití technologií: Rodičovská kontrola a bezpečné aplikace

Naštěstí dnes existují technické nástroje, které mohou být skvělými spojenci při zajišťování bezpečnosti dětí na internetu. Různé aplikace pro rodičovskou kontrolu vám umožní sledovat aktivitu dítěte, filtrovat nevhodný obsah, nebo nastavovat časové limity pro používání zařízení.

Doporučené nástroje a aplikace

  • Google Family Link – ideální pro zařízení se systémem Android. Umožňuje nastavovat limity, schvalovat instalaci aplikací, sledovat polohu dítěte a čas strávený na zařízení.
  • Apple Screen Time – vestavěné řešení pro zařízení s iOS. Nabízí přehledy o využívání zařízení, omezení obsahu i komunikace. Pro kompletní online bezpečnost si prohlédněte kompletní návod pro Nastavení funkce "Čas u obrazovky" pro dítě.
  • Qustodio – univerzální aplikace s pokročilými funkcemi, jako je sledování hovorů, zpráv a lokalizace zařízení.
  • Net Nanny (iOS, Android) – zaměřuje se na pokročilé filtrování webového obsahu, monitorování klíčových slov a dohled nad aktivitou na sociálních sítích.
  • ESET Parental Control – produkt s důrazem na online bezpečnost a rodičovský dohled. Více se o něm dozvíte v článku Rodičovská kontrola, kde najdete i praktické tipy, jak ji efektivně nastavit.

Rodič jako průvodce, ne policista

Vaším cílem není být nad dítětem jako dozorce či policista, ale stát při něm jako průvodce – někdo, kdo ho vede a učí, jak být v online prostředí bezpečný a zodpovědný. Respekt, zájem a otevřený dialog jsou základem úspěchu.

Ukažte dětem, že internet není jen o zábavě, ale i o vzdělávání, tvoření a příležitostech. A pamatujte: pokud děti uvidí, že se o jejich online svět zajímáte bez odsuzování, mnohem spíše za vámi přijdou, když se něco stane.

Pokud si s nimi vybudujete vztah založený na důvěře, nastavíte rozumná pravidla, budete jim dávat příklady ze života, a zároveň využijete dostupné technologie, dáte jim výbavu, kterou budou v digitálním světě potřebovat. Nejen dnes, ale po celý svůj život.

Přečtěte si:

4 praktické rady, jak s dětmi mluvit o vážných situacích

Jak děti projevují své emoce a potřeby? V každém věku jinak

Na koho se mohou rodiče obrátit, když má dítě psychické potíže

Podcast Stačí málo: „Jako dětská fyzioterapeutka říkám nevodit děti za ruce, když ještě nechodí.“

Vyberte kategorii