Téma udržitelnosti je dnes stále aktuálnější. Počínaje nadměrnou produkcí plastů, plýtváním potravinami či využíváním tzv. špinavé energie. Mnozí z nás možná stále nevědí, jak se mohou do ochrany klimatu v každodenním životě sami zapojit. Udržitelný rozvoj přitom nemusí znamenat jen velké činy, které zachrání planetu před zkázou. Každý z nás může učinit drobné změny, které přispějí k ochraně přírody a pomohou ji tak zachovat i pro příští generace. Abychom vám započetí těchto změn usnadnili, případně vás k němu inspirovali, vybrali jsme pro vás přehled jednoduchých aplikací a platforem, které vám pomohou chovat se vůči planetě šetrněji.
Cestování představuje pro životní prostředí obrovskou zátěž. Samotná doprava má na svědomí cca 14 % světových emisí. Pokud se nechcete poznávání nových míst vzdát, ale zároveň se chcete chovat zodpovědně, zvažte, zda je nutné využít letecké dopravy. Pro srovnání můžete použít webovou platformu EccoPassenger, kde můžete srovnat dopravu vlakem, autobusem a letadlem. V případě, že cestujete do vzdálenějších destinací a letecká doprava je tedy jedinou volbou, doporučujeme zavítat na web CI2, kde můžete podpořit některý z projektů na redukci skleníkových plynů v atmosféře, a můžete tak kompenzovat uhlíkovou stopu, kterou jste svým letem zanechali. Na kratší trasy dejte přednost pozemní dopravě.
Nejde však jen o dopravu. Při hledání ubytování máte také možnost obrátit se na poskytovatele, kteří vyznávají myšlenku udržitelného rozvoje. V případě hotelového ubytování hledejte některou z následujících certifikací, které zaručují, že hotel dodržuje určité ekologické standardy: EarthCheck, Green Globe, Rainforest Alliance nebo Green Tourism. Variantou je také obrátit se na místní penziony či soukromé poskytovatele ubytování třeba přes Airbnb.
Nesmíme však zapomenout ani na běžnou dopravu. Pokud dojíždíte za prací, za nákupy nebo vozíte děti do školy, zvažte, zda je vždy nutné využít automobilové dopravy. Variantou je městská hromadná doprava včetně příměstské železniční dopravy, někdy můžete využít také kolo. Když se potřebujete dostat z práce např. k zubaři, můžete využít služeb sdílených kol a koloběžek jako třeba Lime nebo Rekola. Jsou však situace, kdy to bez auta jednoduše nejde. I tady se však můžete chovat zodpovědněji. Můžete využít taxi služby Liftago, která vás přepraví nejen z místa na místo, ale doveze vás také na nákup. Můžete se také zapojit do carsharingu, tedy sdílení aut. Bohužel, nabídka těchto služeb se stále soustřeďuje především na Prahu a Brno. Objevují se však již první vlaštovky, které nabídku těchto služeb rozšiřují i na další města, jako třeba Autonapul, které operuje i na území Pardubic a Olomouce nebo GoDrive v Českých Budějovicích..
Celá třetina potravin, určených pro lidskou spotřebu, končí každý rok v popelnicích. Na štěstí se objevuje množství aplikací, které nám pomáhají se do boje za planetu zapojit. U nás se jedná třeba o aplikaci Nesnězeno, která ovšem funguje zatím jen na lokální úrovni. Podporují místní podniky, aby jídlo, které ten den neprodají, nabízeli za sníženou cenu. Velice užitečné jsou aplikace, které vám pomohou hlídat stav vašich domácích potravinových zásob, třeba aplikace Best Before. Při vybalování nákupu do aplikace jednoduše zadáte jednotlivé položky a jejich trvanlivost a dostanete upozornění, jakmile se blíží datum jejich spotřeby. Platforma Dishygo vám nabízí možnost podělit se o jídlo se sousedy v případě, že jste navařili příliš mnoho nebo byste neradi vyhazovali zásoby čerstvých potravin, které nestíháte spotřebovat, protož se chystáte na dovolenou. Zajímavá je také webová platforma Zachranjidlo.cz, kde najdete třeba rady na chytřejší nákupy, uchovávání potravin, ale také inspirativní recepty či návod na správné čtení etiket a mnoho dalších tipů, jak neplýtvat potravinami v domácnosti.
Chytré termostaty jako Nest nebo Netatmo jsou skvělým řešením úspory energie, jelikož vám umožňují kontrolovat nastavení teploty na dálku. Můžete si nastavit cykly topení dle toho, jak býváte doma, můžete kontrolovat teplotu v domácnosti nebo zapínat a vypínat topení přímo z vašeho mobilního telefonu. Případně můžete jít ještě dál, když si necháte na střechu instalovat solární panely.
Jednorázové plasty jsou známým problémem a existuje mnoho způsobů, jak se jim můžeme vyhnout. Třeba tím, že namísto jednorázových lahví budeme používat znovupoužitelné obaly a nainstalujeme si aplikaci, která mapuje místa, kde si můžeme láhev doplnit, jako třeba globální aplikace Refill.
Bohužel, často se plastům vyhnout nemůžeme. V takovém případě je důležitá důsledná recyklace. Pokud si nejste jisti, jak správně třídit, pak je vhodné se podívat na web trideniodpadu.cz. Kromě návodu na správné třídění zde získáte i další užitečné tipy na snížení produkce odpadů. V některých městech se objevují třeba aplikace, které pomáhají lépe řídit svoz recyklovaného odpadu. Takovou je třeba aplikace SAKO v Brně.
I malé změny mohou mít velký význam, pokud je přijmeme za své. Postupně můžeme přistoupit i k dalším krokům, třeba ke snížení spotřeby masa, zamezení plýtvání vodou či eliminaci nákupu tzv. rychlé módy. Jakmile jednou začnete, pochopíte, že se dá dělat opravdu mnoho a záleží na každém z nás, jak zodpovědní ve svém přístupu k ochraně klimatu budeme a v jakém stavu uchováme životní prostředí pro generace příští.
Seznam aplikací a webových platforem:
![]()
![]()
V lednu tohoto roku ale měl dům zatím jen hrubou stavbu, novou střechu, elektřinu a vodu. Dalším krokem je pokládání podlah, vybavení domu a stanovení nového data stěhování. Jakým výzvám rodina čelí? A co je ještě čeká, než se finálně přestěhují do staronového domova? Sledujte další díl projektu Geny české rodiny.
Zpoždění jsou ve stavebnictví běžnou komplikací. Martin Flajšar, ředitel produktového managementu podnikatelského pojištění z Generali České pojišťovny, proto radí: „Pokud realizujete větší zakázku, doporučuji mít detailní projekt a dobrou smlouvu o dílo, kde jsou jasně stanovená pravidla prací a jejich ceny. Důležitý je také kvalitní dozor a dodavatel s ověřenými referencemi. Velkou pomocí může být také stavební montážní pojištění na realizované dílo, které si sjedná stavební firma. To pokrývá i škody, za které nemůže firma odpovídat.“
V současné době Bereščákovi řeší nejeden zádrhel. Jedním z nich je hypotéka, kterou si na domek museli vzít. Kvůli chybě v komunikaci totiž nastala v bance komplikace. Jak popisuje Karolína, „banka nebyla připravená na kombinaci se zvýhodněným úvěrem a dotací. Teď musíme prokazovat, kolik jsme do rekonstrukce vložili a pokud s tím nastanou obtíže, stavba nám možná zamrzne.“ Momentálně proto s novým finančním poradcem řeší i další formy financování pro případ, že by s úvěrem nemohli počítat.

Bereščákovi postupně zjišťují, ve kterých oblastech je potřeba snížit nároky. Rodina „projekt dům“ tlačí vpřed za každou cenu a na dlouhé rozhodování proto občas nezbývá čas. „Okna i dveře jsem měla vybraná během 10 minut a bez manžela, který byl tou dobou zrovna v práci,“ popisuje Karolína. „I koupelnu jsme měli naplánovanou během hodiny,“ uvádí se smíchem.
Samotné vybavení domu je pro Karolínu výzvou. „Možností na trhu je opravdu hodně a je těžké si vybrat, když člověk nemá jasnou vizi. Takže se řídíme dekorem oken a vše ladíme podle nich,“ říká.

Ondřej Venclík, zakladatel Plastic guys a finalista soutěže SME EnterPRIZE vyzdvihuje roli materiálů: „Při výběru nábytku bych se určitě zaměřil na kvalitu materiálu, protože od něj se potom přímo odvíjí jeho životnost. Každý materiál má také své jedinečné vlastnosti, které často plně nevyužíváme.“
U Bereščákových je v procesu také výběr nábytku. „Nezbývá nám tolik peněz, kolik jsme původně plánovali. Chceme proto využít nábytek, který už máme. Také rekonstruujeme za pomoci mého tatínka stůl a komodu po mé prababičce,“ říká Karolína a dodává: „V jídelně budeme mít stůl, u kterého jedla moje prababička a třeba u něj budou jíst i moje vnoučata.“
Při výrobě na míru také plánují jít cestou udržitelnosti. „Rádi bychom odkoupili nevyužité dřevo. Kuchyň a police plánujeme nechat vyrobit od místního truhláře,“ popisuje Karolína svou vizi.
Možností je také recyklovaný materiál. Ondřej Venclík, z Plastic guys, uvádí: „Recyklované materiály mají často úplně stejné vlastnosti jako ten nový. Dokonce mohou tvořit ještě kvalitnější produkty, pokud se při recyklaci zpracoval materiál vhodnějším způsobem. Recyklované sklo, hliník nebo plast – to vše je ve výsledku stejný materiál, který se jen přetavil.“
A jak zaručeně prodloužit nábytku život? „Pokud kupujete něco nového, prvním krokem je zvolit to, co se vám skutečně líbí a je z kvalitního materiálu. Ten, který vám vydrží léta, je v dražší cenové kategorii, ale vrátí se to v dlouhodobém horizontu. Například masivní dřevo se dá dobře renovovat a vydrží tak roky. Vždy je pak ale ekologičtější si nábytek opravit než kupovat nový a většinou je to i levnější,“ dodává Venclík.
Blížící se stěhování Bereščákových doprovází i rozpolcené emoce. Jak Karolína popisuje, budou jí chybět rodiče i Pardubice, se kterými se za poslední měsíce sžili. Zároveň se ale těší na nový začátek a pobyt v souladu s přírodou.
Jak bude pokračovat rekonstrukce domu? Dokončí svůj projekt nebo je čeká další zdržení? Na další díl seriálu Geny české rodiny se můžete těšit již brzy.
Přečtěte si
Udržitelnost máme v genech: Seriál představí život 3 rodin