Udržitelnost máme v genech: Seriál představí život 3 rodin

Žije vaše rodina udržitelně? Podle průzkumu Generali České pojišťovny to o sobě tvrdí až 3/4 českých domácností. Ale co si pod tím představit? Třídění odpadu, jízdu v elektroautě a MHD, solární panely, šetření energie nebo používání ekologické drogerie a kosmetiky? Udržitelnost má zkrátka mnoho tváří. V článku představíme, co si české rodiny pod udržitelností představují a ukážeme vám, kde se inspirovat.

Začít s udržitelným životem může každý. Jde to i postupně a bez velkých investic: více třídit odpad nebo kompostovat, nekupovat si jednorázové tašky a místo nich používat ty plátěné. Z takových činností máme nejen dobrý pocit, ale zároveň šetříme naši planetu. Avšak jen u těchto činností by to nemělo končit.

„Každý krok k udržitelnosti je důležitý – ale musí po něm následovat další. Dobrým měřítkem účinnosti takových kroků je spočítat si uhlíkovou stopu: Tam teprve poznáme, jestli naše snahy směřují tím nejpotřebnějším směrem – často je to spotřeba tepla nebo způsoby dopravy,“ říká Helena Továrková, ředitelka Nadace Veronica, která se zaměřuje na ochranu přírody, krajiny a životního prostředí. 

Co dělají rodiny, aby ušetřily? 

Pak jsou tu zvyky, které kromě toho šetří i peníze: neplýtvat vodou a potravinami, zhasnout světlo při odchodu z místnosti, využívat více hromadnou dopravu, recyklovat nebo při nákupu přemýšlet, zda danou věc opravdu potřebujeme. Drobnosti, které se časem nasčítají a peněženka vám poděkuje. „Dodržování udržitelných návyků může domácnostem přinést úsporu v řádu několika tisíc korun ročně,“ říká Petra Nováčková, manažerka udržitelnosti z Generali České pojišťovny

 
  • Mezi nejčastější udržitelné kroky, které domácnosti dělají, patří třídění odpadu, zhasínání světa v prázdné místnosti a používání energeticky úsporných žárovek. 
  • Alespoň jednu z udržitelných aktivit provádí každá domácnost. 
  • Pro více než 50 % respondentů je motivací k realizací udržitelných opatření v bydlení snížení nákladů na energie. 
  • Pro 70 % rodin je jedním z důvodů udržitelného chování snaha chránit životní prostředí pro budoucí generace. 
  • Pouze zanedbatelné množství respondentů si myslí, že se jedná pouze o moderní trend. 
  • Opatření zvyšující udržitelnost bydlení v posledních 5 letech nadprůměrně často realizovaly rodiny s dětmi mladšími 3 let. 

*Data z průzkumu Generali České pojišťovny 

Data potvrzují, že je pro řadu rodin udržitelnost samozřejmou součástí života. Mají ji prostě v genech.  

Nejinak je to i pro Generali Českou pojišťovnu – udržitelnost a podpora udržitelných řešení je součástí naší strategie. Abychom pomohli ukázat, jak udržitelný život vypadá, spustíme již za pár dní nový projekt s názvem Geny české rodiny. V něm budete moci sledovat tři rodiny, které se rozhodly žít více v souladu s přírodou – ve svých domovech i každodenním životě. Ukazují, že začátky nemusí být vždy snadné, ale rozhodně stojí za to. Nejen kvůli úsporám, ale i kvůli lepšímu životu pro sebe i další generace. 

Geny české rodiny

Příběhy rodin, které vás inspirují 

Hned na úvod se pustíme do pořádné výzvy – rekonstrukce celého domu. Karolína, která pracuje v Generali České, s manželem a dvěma dětmi před lety koupili starý dům, který je ve špatném stavu: zatéká do něj, profukuje okny a kvůli neodborným zásahům z minulosti mu praskají zdi. 

Táta na rodičovské

Matěj, známý na Instagramu jako Táta na rodičovské, společně s manželkou Martinou takové starosti s bydlením nemají. Přestěhovali se do moderní dřevostavby. U nich budeme sledovat, jak se jim v novém udržitelném domě žije a co všechno každodenní život v dřevostavbě obnáší. 

Geny české rodiny

A jako poslední vám představíme mladý pár. Anna a Johan žijí v malém nájemním bytě ve Zlíně. Nyní plánují společnou budoucnost. Jak se jejich plány na bydlení během roku vyvinou? Vykročí směrem k vlastnímu bydlení? A jakou roli v jejich plánování hraje udržitelný styl života

Sledujte náš seriál! 

Pokud přemýšlíte nad tím, že byste také chtěli mít udržitelnější domov, příběhy těchto rodin vám mohou posloužit jako inspirace a zdroj užitečných tipů a zkušeností. Videa z projektu budeme postupně zveřejňovat spolu s články, které reportáže shrnují. Projekt budete moci sledovat zde nebo na sociálních sítích Generali České.   

Přečtěte si

1. díl: Jak mladá rodina řeší rekonstrukci 120 let starého domu?

27.07.2026

Končí období rekonstrukce a velkých změn. Bereščákovi jsou v cíli

„Dodělávek je dost. Čekáme na kuchyňskou linku a někde nám ještě chybí lišty nebo parapety. Ale to jsou všechno jen kosmetické úpravy, které zvládneme udělat za pochodu. Jinak je rekonstrukce kompletně dokončena,“ oznamuje nadšeně Karolína.

Dům mají kompletně zateplený a využívají podlahové topení napojené na tepelné čerpadlo. Už několik měsíců sledují spotřebu energie online. A i když vytápěli na maximum, aby dům pořádně vyschnul, spotřeba energií je díky dobré izolaci a tepelnému čerpadlu nižší, než očekávali.

Jak na finance bezpečně

I přes původní komplikace s financováním vše dopadlo dobře a Bereščákovým se podařilo prostředky od banky na rekonstrukci získat. „Banka nám uvolnila peníze na základě odhadu proinvestování. Ale ve výsledku jsme do domu investovali mnohem víc, než ukazoval původní odhad,“ říká Karolína.

Geny české rodiny

 

Co rodinám, které v budoucnu čeká rekonstrukce, radí Martin Novák, finanční poradce z Generali České distribuce? „Nejdůležitější část přípravy na rekonstrukci je finanční plánování s dostatečným předstihem. Nelze totiž počítat s tím, že hypotéka pokryje všechny výdaje. I během rekonstrukce je proto důležité zachovat si finanční rezervu, která pokryje tři až šest měsíců rodinných výdajů.“

A když rekonstrukce skončí, na co rozhodně nezapomenout? „Nezapomeňte aktualizovat své pojištění,“ radí Jan Pinkava, senior manažer majetkového pojištění z Generali České pojišťovny. „Nová okna, fotovoltaika i tepelné čerpadlo zvyšují hodnotu stavby. Aby nemovitost nebyla podpojištěna, je potřeba tyto změny promítnout do pojistné částky.“

Generali Česká pojišťovna

Šrámy, které zanechá stres

„Celý rok byl pro nás dost náročný,“ přiznává Karolína. „Když jsem musela najednou řešit rekonstrukci a zároveň rodinu, děti a práci, bylo to opravdu stresující a pro náš partnerský vztah to byla rozhodně zkouška“.

 

Rekonstrukce nebo stěhování mohou patřit k náročným obdobím partnerského vztahu. Jak může stres ovlivnit partnerský vztah? Zeptali jsme se psycholožky Jany Sedláčkové. „Rekonstrukce je významný stresor – pojí se s ním spousta rozhodnutí nebo časový či finanční tlak. Naší psychice ani vztahům neprospívá ani to, že nemáme dostatek času na své blízké nebo oblíbené koníčky,“ popisuje a dodává: „Je to také období, které klade velké nároky na partnerskou komunikaci. Často komunikujeme pod tlakem a řešíme situace, se kterými jsme se dříve nesetkali.“

Geny české rodiny

Ani rovnoměrné rozdělení práce ale nemusí znamenat, že na sebe mají partneři dostatek času. Po náročném období teď chtějí Bereščákovi věnovat více času také svému vztahu.

 

Co párům v podobné situaci doporučuje psycholožka Jana Sedláčková? „Doporučuji udělat si na sebe čas a věnovat se společně něčemu, co oba partnery baví a spojuje. Je dobré se také zeptat sami sebe: Co se z našeho vztahu vytratilo a co nám chybí? To nám umožní zjistit, proč se partneři jeden druhému vzdálili a nezabývat se pouze jeho důsledky. Pomoci s tím může například terapie.“

Přes všechny náročné chvíle hodnotí Karolína rekonstrukci pozitivně a je ráda, že se jim ji podařilo dotáhnout do konce.

Udržitelnost rekonstrukcí nekončí

Bereščákovi chtějí žít udržitelně i po přestěhování z Poděbrad na vesnici. „K udržitelnému způsobu života chceme vést i naše děti. Ať už jde o třídění odpadu, nebo pěstování vlastních potravin,“ sděluje natěšeně Karolína.

A co by doporučili těm, pro koho je udržitelnost důležitou hodnotou? „Neposlouchejte komentáře okolí a žijte podle vlastního přesvědčení. Nám to funguje.“

Přečtěte si

Jak na udržitelné vybavení domu

Dá se během rekonstrukce žít udržitelně?

Jak mladá rodina řeší rekonstrukci 120 let starého domu?

Vyberte kategorii