Každé dítě potřebuje víc než jen jídlo, oblečení a střechu nad hlavou. Pro zdravý vývoj je zásadní, aby vyrůstalo v prostředí, kde se cítí bezpečně a milovaně. Právě první roky života formují vztah člověka k sobě samému i k okolnímu světu. Dítě, které vyrůstá v prostředí plném pochopení, podpory a lásky, získává zdravý základ pro to, aby si samo sebe vážilo, zvládalo své emoce a dokázalo navazovat vztahy s druhými lidmi.
Láskyplné prostředí není definované dokonalostí, luxusem ani vyplněné neustálým úsměvem. Jde o bezpečný prostor, kde se dítě cítí respektované a milované. Místo, kde může být samo sebou, i když je zrovna smutné, vzteklé nebo dělá chyby.
„Láskyplné prostředí neznamená, že dítě necháme dělat, co chce. Pracujeme s předpokladem, že pro zdravý vývoj dítěte jsou důležité jasně vymezené hranice, jejichž pevnost dítě samozřejmě testuje. Rodič by je měl zvládnout udržet bez použití násilí a křiku,” vysvětluje Jindra Šalátová, psycholožka a výkonná ředitelka SOS dětských vesniček.
Na koho se obrátit
SOS dětské vesničky v současné době poskytují pomoc dětem a jejich rodinám prostřednictvím 25 poboček, které se nacházejí v osmi krajích České republiky. Můžete se na ně obrátit skrze web nebo infolinku 233 335 452.
V prvních letech života si dítě utváří představu o světě. Zda je bezpečný, jestli jsou lidé důvěryhodní a jestli ono samo za něco stojí.
Je prokázané, že děti, které zažívají láskyplné vztahy:
I malé kroky mohou mít velký dopad. Zde je několik tipů, jak vytvořit láskyplné prostředí, které můžete snadno začlenit do každodenního života:
„Výchova s respektem, klidem a láskou není o ustupování. Je o trpělivém budování vztahu, který dítěti umožní vyrůst ve vyrovnaného, empatického a sebevědomého člověka,” doplňuje Jindra Šalátová.
Ne každé dítě má to štěstí vyrůstat v láskyplné rodině. Generali Česká pojišťovna proto cíleně podporuje neziskovou organizaci SOS dětské vesničky. Jejich odbornice pomáhají dětem vyrůstat v bezpečném a stabilním prostředí. A to navzdory náročným životním okolnostem, kterým zrovna čelí. Pokud vás zajímá víc, můžete se na organizaci obrátit na webu.
Přečtěte si:
SOS dětské vesničky pomáhají měnit životy dětí k lepšímu
Rané trauma může ovlivnit celý život. Mnozí o něm ale netuší
nebo si poslechněte podcast: „Vánoce jsou citově vypjaté období. Problémy eskalují.“
„Dodělávek je dost. Čekáme na kuchyňskou linku a někde nám ještě chybí lišty nebo parapety. Ale to jsou všechno jen kosmetické úpravy, které zvládneme udělat za pochodu. Jinak je rekonstrukce kompletně dokončena,“ oznamuje nadšeně Karolína.
Dům mají kompletně zateplený a využívají podlahové topení napojené na tepelné čerpadlo. Už několik měsíců sledují spotřebu energie online. A i když vytápěli na maximum, aby dům pořádně vyschnul, spotřeba energií je díky dobré izolaci a tepelnému čerpadlu nižší, než očekávali.
I přes původní komplikace s financováním vše dopadlo dobře a Bereščákovým se podařilo prostředky od banky na rekonstrukci získat. „Banka nám uvolnila peníze na základě odhadu proinvestování. Ale ve výsledku jsme do domu investovali mnohem víc, než ukazoval původní odhad,“ říká Karolína.

Co rodinám, které v budoucnu čeká rekonstrukce, radí Martin Novák, finanční poradce z Generali České distribuce? „Nejdůležitější část přípravy na rekonstrukci je finanční plánování s dostatečným předstihem. Nelze totiž počítat s tím, že hypotéka pokryje všechny výdaje. I během rekonstrukce je proto důležité zachovat si finanční rezervu, která pokryje tři až šest měsíců rodinných výdajů.“
A když rekonstrukce skončí, na co rozhodně nezapomenout? „Nezapomeňte aktualizovat své pojištění,“ radí Jan Pinkava, senior manažer majetkového pojištění z Generali České pojišťovny. „Nová okna, fotovoltaika i tepelné čerpadlo zvyšují hodnotu stavby. Aby nemovitost nebyla podpojištěna, je potřeba tyto změny promítnout do pojistné částky.“
„Celý rok byl pro nás dost náročný,“ přiznává Karolína. „Když jsem musela najednou řešit rekonstrukci a zároveň rodinu, děti a práci, bylo to opravdu stresující a pro náš partnerský vztah to byla rozhodně zkouška“.
Rekonstrukce nebo stěhování mohou patřit k náročným obdobím partnerského vztahu. Jak může stres ovlivnit partnerský vztah? Zeptali jsme se psycholožky Jany Sedláčkové. „Rekonstrukce je významný stresor – pojí se s ním spousta rozhodnutí nebo časový či finanční tlak. Naší psychice ani vztahům neprospívá ani to, že nemáme dostatek času na své blízké nebo oblíbené koníčky,“ popisuje a dodává: „Je to také období, které klade velké nároky na partnerskou komunikaci. Často komunikujeme pod tlakem a řešíme situace, se kterými jsme se dříve nesetkali.“

Ani rovnoměrné rozdělení práce ale nemusí znamenat, že na sebe mají partneři dostatek času. Po náročném období teď chtějí Bereščákovi věnovat více času také svému vztahu.
Co párům v podobné situaci doporučuje psycholožka Jana Sedláčková? „Doporučuji udělat si na sebe čas a věnovat se společně něčemu, co oba partnery baví a spojuje. Je dobré se také zeptat sami sebe: Co se z našeho vztahu vytratilo a co nám chybí? To nám umožní zjistit, proč se partneři jeden druhému vzdálili a nezabývat se pouze jeho důsledky. Pomoci s tím může například terapie.“
Přes všechny náročné chvíle hodnotí Karolína rekonstrukci pozitivně a je ráda, že se jim ji podařilo dotáhnout do konce.
Bereščákovi chtějí žít udržitelně i po přestěhování z Poděbrad na vesnici. „K udržitelnému způsobu života chceme vést i naše děti. Ať už jde o třídění odpadu, nebo pěstování vlastních potravin,“ sděluje natěšeně Karolína.
A co by doporučili těm, pro koho je udržitelnost důležitou hodnotou? „Neposlouchejte komentáře okolí a žijte podle vlastního přesvědčení. Nám to funguje.“
Přečtěte si
Jak na udržitelné vybavení domu