Rané trauma očima odborníků: Co říkají data z praxe

Rané trauma u dětí vzniká častěji, než si většina z nás připouští. Zatímco veřejnost běžně stále vnímá trauma především jako důsledek násilí nebo zneužívání, odborníci z praxe mají jasno: trauma se týká tisíců dětí, které zažily i méně nápadné, ale o to bolestivější situace. Podívejte se na výsledky velkého průzkumu.

Cílem tohoto průzkumu, který připravily SOS dětské vesničky ve spolupráci s Generali Českou pojišťovnou, bylo využít jedinečné zkušenosti sociální pracovníků či pracovnic, kteří s ohroženými dětmi denně pracují. Společně tak zmapovaly osudy více než 1 100 dětí.

Nejméně 7 z 10 dětí v péči SOS vesniček je ovlivněno traumatickými zkušenostmi                                   

Podle zkušeností sociálních pracovníků a pracovnic si rané trauma nese minimálně 7 z 10 dětí, nejčastěji kvůli ztrátě rodiče. U třetiny z nich je jeho dopad výrazný. Je ale třeba také zmínit, že skutečný počet může být ještě vyšší. Do průzkumu totiž byla zahrnuta i miminka, u kterých je zatím obtížné plný dopad traumatu jednoznačně posoudit.

 

Prožilo dítě něco, co mu mohlo způsobit trauma?

Ztráta rodiče – 67 %

  • Rozvod či rozchod rodičů – 42 %
  • Jeden nebo oba rodiče se o dítě nezajímají – 38 %
  • Úmrtí rodiče nebo blízké osoby – 12 %
  • Matka odložila dítě v porodnici – 4 %

Problematický rodič – 54 %

  • Rodič závislý na alkoholu či drogách – 38 %
  • Prenatální trauma – matka užívala návykové látky v těhotenství, zažila násilí nebo abnormální stres – 29 %
  • Rodič ve výkonu trestu – 4 %
  • Psychiatrické onemocnění rodiče – 1 %

Dítě v přímém ohrožení – 44 %

  • Dlouhodobé nebo opakované zásadní zanedbání péče – 32 %
  • Vyloučená lokalita, nevhodné životní podmínky – 32 %
  • Domácí násilí (dítě jako svědek, ne přímý účastník) – 18 %
  • Domácí násilí, fyzické týrání – 7 %
  • Psychické týrání – 7 %
  • Sexuální zneužívání – 1 %

Pozn.: Jedno dítě mohlo zažít více typů traumatizujících zkušeností.

Pomoc odborníka na duševní zdraví potřebuje třetina dětí 

„Dětem, které potřebují i další odbornou pomoc, se ji snažíme vždy zajistit, ne pokaždé se to ale daří. V České republice je zásadní nedostatek odborníků z řad dětských psychologů a psychiatrů. K tomu, aby dítě docházelo k odborníkovi, je také nutná součinnost rodiče jakožto zákonného zástupce, což někdy bývá problém,” vysvětluje Jindra Šalátová, výkonná ředitelka SOS dětských vesniček.

 

Jak je na tom dítě s duševním zdravím?

Bez potíží / nevím o žádných potížích 26 %
Mírné potíže, zvládáme je v rámci naší spolupráce 26 %
Potřebuje odbornou péči, dostává ji 21 %
Potřebuje odbornou péči, nedostává ji 11 %
Nemám dostatek informací 16 %
 

Příznaky duševních potíží má téměř polovina dětí

Sociální pracovníci a pracovnice si všímají příznaků duševních potíží u téměř poloviny (48 %) dětí, se kterými jsou v kontaktu. Mezi nejčastěji pozorované známky duševní nepohody patří výkyvy nálad, ztráta kontroly nad emocemi a sklony k izolaci.

 

Pozorujete u dítěte projevy, které by mohly naznačovat duševní onemocnění nebo psychickou nepohodu?

Časté změny nálad 22 %
Ztráta kontroly nad emocemi 20 %
Sklony k izolaci 15 %
Nadměrná úzkost, strach 15 %
Dlouhodobě smutná nálada, apatie 11 %
Problémy se spánkem 9 %
Sebepoškozování 4 %
Poruchy příjmu potravy 3 %
Silné pocity beznaděje, myšlenky na sebepoškozování nebo sebevraždu 2 %
Halucinace, bludy 1 %
Nepozoruji žádné z uvedených projevů 52 %

Pozn.: Jedno dítě mohlo zažít více typů traumatických zkušeností.

„Psychická nepohoda u dětí se může projevovat celou řadou změn v chování. Kromě již uvedených stojí za zmínku například i regresivní chování nebo ztráta zájmu o dříve oblíbené aktivity. Čím včasněji jsou tyto varovné signály rozpoznány, tím větší šance je na efektivní pomoc a prevenci závažnějších problémů. Zároveň je důležité zmínit, že jednotlivé projevy nemusí vždy signalizovat vážný problém. Pokud však přetrvávají delší dobu nebo se zhoršují, je vhodné konzultovat situaci s odborníkem,” doplňuje Jindra Šalátová.

SOS dětské vesničky

Odborníci z SOS dětských vesniček, které v jejich práci cíleně podporuje Generali Česká pojišťovna, pomáhají dětem a jejich rodinám napříč Českem. Můžete se na ně obrátit přes webovou stránku. 

Přečtěte si

Duševní zdraví dětí: 5 věcí, které by měl vědět každý rodič

Rané trauma může ovlivnit celý život. Mnozí o něm ale netuší

nebo si poslechněte podcast: „Vánoce jsou citově vypjaté období. Problémy eskalují.“

29.09.2026

Jak může vypadat udržitelná zahrada nebo šatník?

Annu s Johanem čeká velká životní změna – chystají se na stavbu vlastního domu. Té ale předchází dlouhé jednání s úřady. Vybrali si totiž pozemek ve svahu u lesa. „Celý projekt jsme museli posunout, jelikož jsme při projektování zasadili stavbu příliš blízko lesa,“ popisuje současnou situaci mladý pár.

Přestože je práce na projektu kvůli pozemku komplikovaná, naději neztrácejí. „Úřady často určují, kde se může stavět, ale je to náš vysněný pozemek. Chceme tedy najít nějaký kompromis,“ říkají. Pokud vše půjde podle plánu a upravený projekt úřady schválí, příští rok by mohli začít s prvními úpravami pozemku.

Vize vlastní udržitelné zahrady

I přes náročnější cestu se mladý pár na život v domě těší a už teď má velké plány. Přestože zatím stále žijí v bytě, na budoucí zahradě už pilně pracují.

Geny české rodiny

 

Co je nejvhodnější pěstovat na českých zahradách? Radí zahradní architektka Hana Dvorská. „Mezi vhodné jedlé keře patří maliníky, josty nebo rybíz. Určitě doporučuji podívat se také na vyšlechtěné odrůdy stromů, například broskvoní nebo jabloní, které jsou odolné proti pozdním mrazíkům. Existují i menší sloupovité stromy. Ty jsou skvělou volbou pro menší zahrady,“ uvádí.

Anna s Johanem už zasadili ovocné stromy a keře. Začali také experimentovat s teplomilnými rostlinami, které se díky oteplování dají stále častěji pěstovat i u nás, například fíky. Nasbírané plody pak chtějí zpracovávat třeba do sirupů nebo džemů. „Z hlediska udržitelnosti je pro nás důležité být co nejvíce soběstační. Chceme být schopní vlastními silami vyrábět a vypěstovat toho co nejvíc,“ vysvětluje Anna.

Dům snů začíná financemi

Ani po finanční stránce není stavba domu pro mladý pár jednoduchá. Anna s Johanem musejí skloubit placení nájmu s přípravami na vlastní bydlení. Přestože mají naspořeno a snaží se neutrácet za zbytečnosti, bez hypotéky se pravděpodobně neobejdou.

 

Jak se připravit na pořízení vlastního bydlení? Petr Mederly z Generali Investments připomíná, čím by měl každý začít. „Prvním krokem je vždy dostatečná finanční rezerva. Ta se odvíjí od toho, za jak dlouho si chcete nemovitost pořizovat,“ popisuje a dodává: „Určitě doporučuji finanční možnosti probrat s odborníkem, který vám pomůže vaše finanční prostředky co nejlépe využít.“

Generali Česká pojišťovna

Šatník šetrný k planetě

Nedílnou součástí udržitelného života je pro Annu také způsob, jakým se obléká. Nejraději nakupuje oblečení z druhé ruky. Pokud pořizuje nové kousky, snaží se místo velkých řetězců podporovat místní prodejce a návrháře.

Geny české rodiny

 

Co jsou principy udržitelného nákupu oblečení? Radí Helena Továrková z Nadace Veronica. „Nejjednodušší rada zní: nakupovat co nejméně. Určitě stojí za to podporovat také lokální značky, protože máte mnohem větší kontrolu nad tím, z jakého materiálu oděvy jsou nebo kdo je šil. Dobrou volbou jsou také přírodní materiály. Po skončení životnosti oděvu se dají dále zpracovat nebo se přirozeně rozloží. Naopak oblečení z polyesteru často uvolňuje do prostředí mikroplasty a obtížně se recykluje,“ popisuje.

Co jim rok s projektem přinesl?

V rámci videoprojektu Geny české rodiny měli Johan a Anna příležitost svůj způsob života více reflektovat a uvědomit si, kde mohou dělat věci jinak. „Promítlo se to třeba do cestování. Letos jsme jeli na dovolenou do Polska a místo auta nebo letadla jsme zvolili cestu vlakem. Strávili jsme tam deset hodin. A vlastně jsme si to užili,“ komentuje zážitek mladý pár.

Oba také doufají, že jejich způsob života může ostatní mladé lidi inspirovat. „Nemusíme být dokonalí. I malá změna může ve výsledku udělat hodně,“ uzavírá Anna.

Přečtěte si

Chcete žít udržitelně? Inspirujte se mladým párem ze Zlína

Jak na udržitelný přístup k financím

Elektromobil jako důležitý krok v udržitelnosti

Udržitelnost máme v genech: Seriál představí život 3 rodin

Vyberte kategorii