Doba na přečtení článku jsou 4 minuty

Udržitelné cestování: Jak chránit naši planetu při cestách do zahraničí?

Všichni netrpělivě čekáme na další dovolenou. Sestavujeme si plány cesty, rezervujeme letenky, sjednáváme cestovní pojištění a hledáme výhodné nabídky hotelů. Zde je další věc, nad kterou byste se měli při plánování cest zamyslet: podílíte se na udržitelném cestovním ruchu?

Význam udržitelného cestování

Cestování je úžasné dobrodružství. Cestovní ruch však s sebou nese také velkou zátěž pro životní prostředí. Jen jeden zpáteční let z Londýna do Sydney vypustí zhruba 5 tun oxidu uhličitého. To je přibližně polovina roční uhlíkové stopy průměrného člověka. Když oblíbená místa navštíví velké skupiny turistů, může se to výrazně podepsat na sociálních i ekologických aspektech v dané lokalitě. Změnu můžete ovlivnit tím, že budete při plánování své cesty dbát na ochranu přírody. Zde je několik tipů pro udržitelné cestování.

Co je to uhlíková stopa?

Uhlíková stopa je množství oxidu uhličitého, které se uvolňuje do atmosféry při vašich každodenních činnostech. Její množství závisí na faktorech, jako je způsob cestování nebo vytápění vašeho domova - ale i malé změny mohou mít velký význam!

Udržitelné možnosti dopravy

K udržitelné ekoturistice může významně přispět omezení leteckých cest a naopak využití pozemní dopravy. Proč si místo letenek nekoupit lístky na vlak? 

Pokud se nemůžete vyhnout létání, zvolte si přímé denní lety, které jsou pro životní prostředí šetrnější než lety noční. Snažte se také balit na lehko, protože čím těžší náklad letadlo převáží, tím více paliva spotřebuje.

Ubytování šetrné k planetě

Zjistěte si, zda je vaše ubytování šetrné k životnímu prostředí. Využívají solární energii? Kompostují? Mají ekologické žárovky? Napište e-mail hotelům, které si prohlížíte, a zeptejte se jich před rezervací. 

Vyhněte se pronájmu auta

Návštěva nového místa je skvělou příležitostí, jak chodit více pěšky. Je to nejlepší způsob, jak si vychutnat výhledy i jedinečnou atmosféru. Pokud chůze nepřipadá v úvahu, vyhledejte veřejná kola, veřejnou dopravu a udržitelné taxislužby. Vaše cesta je příležitost jak žít jako místní, objevovat krásy čtvrtí a ulic, do kterých byste se vypůjčeným autem ani nedostali.

Jezte jako místní

I jídlo má svou uhlíkovou stopu, proto jezte místní a sezónní produkty, které necestovaly daleko, aby se dostaly na váš talíř. Vyberte si restaurace využívající lokální suroviny a podporující místní farmáře. Návštěva těchto podniků vám může ušetřit peníze a zároveň vám poskytne autentický zážitek z místní kuchyně. 

Vyhněte se plastům 

Řekněte ne bublinkové fólii a zvažte ekologické možnosti balení suvenýrů. Choulostivé předměty zabalte do novin nebo ručníků a oblečení.

Při cestování myslete nejen na planetu, ale i na sebe. Pořiďte si bezpečné cestovní pojištění

 

Mohlo by vás zajímat:

Co vás zajímá o cestovním pojištění - často kladené dotazy

Cestování po EU: Se zdravotní kartičkou, nebo s cestovním pojištěním?

Zdravotní péče v Chorvatsku zdražila, zařiďte si cestovní pojištění

 

27.07.2026

Končí období rekonstrukce a velkých změn. Bereščákovi jsou v cíli

„Dodělávek je dost. Čekáme na kuchyňskou linku a někde nám ještě chybí lišty nebo parapety. Ale to jsou všechno jen kosmetické úpravy, které zvládneme udělat za pochodu. Jinak je rekonstrukce kompletně dokončena,“ oznamuje nadšeně Karolína.

Dům mají kompletně zateplený a využívají podlahové topení napojené na tepelné čerpadlo. Už několik měsíců sledují spotřebu energie online. A i když vytápěli na maximum, aby dům pořádně vyschnul, spotřeba energií je díky dobré izolaci a tepelnému čerpadlu nižší, než očekávali.

Jak na finance bezpečně

I přes původní komplikace s financováním vše dopadlo dobře a Bereščákovým se podařilo prostředky od banky na rekonstrukci získat. „Banka nám uvolnila peníze na základě odhadu proinvestování. Ale ve výsledku jsme do domu investovali mnohem víc, než ukazoval původní odhad,“ říká Karolína.

Geny české rodiny

 

Co rodinám, které v budoucnu čeká rekonstrukce, radí Martin Novák, finanční poradce z Generali České distribuce? „Nejdůležitější část přípravy na rekonstrukci je finanční plánování s dostatečným předstihem. Nelze totiž počítat s tím, že hypotéka pokryje všechny výdaje. I během rekonstrukce je proto důležité zachovat si finanční rezervu, která pokryje tři až šest měsíců rodinných výdajů.“

A když rekonstrukce skončí, na co rozhodně nezapomenout? „Nezapomeňte aktualizovat své pojištění,“ radí Jan Pinkava, senior manažer majetkového pojištění z Generali České pojišťovny. „Nová okna, fotovoltaika i tepelné čerpadlo zvyšují hodnotu stavby. Aby nemovitost nebyla podpojištěna, je potřeba tyto změny promítnout do pojistné částky.“

Generali Česká pojišťovna

Šrámy, které zanechá stres

„Celý rok byl pro nás dost náročný,“ přiznává Karolína. „Když jsem musela najednou řešit rekonstrukci a zároveň rodinu, děti a práci, bylo to opravdu stresující a pro náš partnerský vztah to byla rozhodně zkouška“.

 

Rekonstrukce nebo stěhování mohou patřit k náročným obdobím partnerského vztahu. Jak může stres ovlivnit partnerský vztah? Zeptali jsme se psycholožky Jany Sedláčkové. „Rekonstrukce je významný stresor – pojí se s ním spousta rozhodnutí nebo časový či finanční tlak. Naší psychice ani vztahům neprospívá ani to, že nemáme dostatek času na své blízké nebo oblíbené koníčky,“ popisuje a dodává: „Je to také období, které klade velké nároky na partnerskou komunikaci. Často komunikujeme pod tlakem a řešíme situace, se kterými jsme se dříve nesetkali.“

Geny české rodiny

Ani rovnoměrné rozdělení práce ale nemusí znamenat, že na sebe mají partneři dostatek času. Po náročném období teď chtějí Bereščákovi věnovat více času také svému vztahu.

 

Co párům v podobné situaci doporučuje psycholožka Jana Sedláčková? „Doporučuji udělat si na sebe čas a věnovat se společně něčemu, co oba partnery baví a spojuje. Je dobré se také zeptat sami sebe: Co se z našeho vztahu vytratilo a co nám chybí? To nám umožní zjistit, proč se partneři jeden druhému vzdálili a nezabývat se pouze jeho důsledky. Pomoci s tím může například terapie.“

Přes všechny náročné chvíle hodnotí Karolína rekonstrukci pozitivně a je ráda, že se jim ji podařilo dotáhnout do konce.

Udržitelnost rekonstrukcí nekončí

Bereščákovi chtějí žít udržitelně i po přestěhování z Poděbrad na vesnici. „K udržitelnému způsobu života chceme vést i naše děti. Ať už jde o třídění odpadu, nebo pěstování vlastních potravin,“ sděluje natěšeně Karolína.

A co by doporučili těm, pro koho je udržitelnost důležitou hodnotou? „Neposlouchejte komentáře okolí a žijte podle vlastního přesvědčení. Nám to funguje.“

Přečtěte si

Jak na udržitelné vybavení domu

Dá se během rekonstrukce žít udržitelně?

Jak mladá rodina řeší rekonstrukci 120 let starého domu?

Vyberte kategorii