Dnešní způsob života je velmi hektický, plný stresu a často bez dostatečného pohybu. Trpí naše fyzické i psychické zdraví. Psycholog Adam Táborský má jednu prostou radu: „Vyrazte ven a ideálně do lesa!“. Jak se pravidelný pobyt v přírodě projevuje na zdraví pacientů léčených s duševními poruchami, prozradil ve videu.