Jak co nejrychleji zhubnout? To je otázka, kterou si nejčastěji klademe při zmínce slova dieta. Už ale nedomýšlíme následky tohoto mnohdy striktního režimu. Proč je dobré myslet u shazování kil na to, co bude naše tělo potřebovat za pár let, prozradí Markéta Gajdošová.