Doba na přečtení článku jsou 4 minuty

Co je upíří spotřeba energie a jak ji omezit?

Ceny energií se šplhají k historickým maximům a další vývoj je velmi nejistý. I přes zastropování cen a energetický tarif je snahou každého z nás ušetřit na energiích co nejvíce a ulevit tak již dost našponovanému rodinnému rozpočtu. Mnozí z nás jsme již teplotu v domácnosti nastavili o nějaký ten stupínek níže, všechna svítidla jsme opatřili úspornými žárovkami a důsledně dbáme na to, abychom svítili jen tam, kde to potřebujeme, navíc neplýtváme ani vodou. Bohužel, všichni máme doma tvz. elektrické upíry, kteří dokáží spotřebovat v průměru až 9 % celkové roční spotřeby elektrické energie.

Co jsou električtí upíři?

Jako elektrické upíry označujeme domácí spotřebiče, které spotřebovávají elektrickou energii i v době, kdy je nepoužíváme. Některé spotřebiče musí být zapojeny neustále, jako třeba lednička nebo mrazák. Jiné spotřebiče přecházejí v době, kdy je nepoužíváme, do tzv. stand-by nebo-li pohotovostního režimu. Ačkoliv je v danou chvíli nepoužíváme, spotřebovávají drahou energii.

Klasickým příkladem je obyčejná televize. Vypnutím televize sice dojde k vypnutí obrazovky, resp. obrazovka zčerná, ale dole stále svítí červené světýlko, které značí, že spotřebič je ve stand-by režimu, díky kterému je možné televizi zapnout rychleji. Obraz vám tak sice naskočí bez dlouhého nabíhání, ale přístroj neustále odebírá drahou energii i v době, kdy je vypnutý. 

Kromě spotřebičů ve stand-by režimu, existují také spotřebiče, které jsou neustále zapojeny do zásuvky a mají zapnutý vypínač. Takovým spotřebičem je třeba WI-FI router, jehož spotřeba je i v době, kdy není používán dosti vysoká. To se týká např. tzv. chytrých spotřebičů a zde obecně platí, že čím "chytřejší" spotřebič, tím vyšší spotřeba ve stand-by režimu.


Proč bychom měli problém s elektrickými upíry řešit?

V době, kdy ceny energií dosahují historických maxim, je omezení jakékoliv nežádoucí spotřeby přínosné a pomůže ulehčit vaší peněžence.  

Zatímco v roce 2021 byla cena silové energie 3 Kč za 1 kWh, v roce 2022 se vyšplhala na 8 Kč za 1 kWh a prognóza na příští rok predikovala nárůst až na 12 Kč za 1 kWh.  Aby vláda předešla možnému úpadku mnohých rodin do energetické chudoby, rozhodla se ceny za energie pro rok 2023 zastropovat na 6 Kč za kWh.

Zabráníte-li upíří spotřebě, pomůžete nejen rodinnému rozpočtu, ale jak ukazují data z laboratoře Lawrence Berkeley Lab v Kalifornii, ulevíte také planetě. Energetičtí upíři mají totiž na svědomí až 1 % emisí CO2. 

Největší energetičtí upíři

Herní konzole

Herní konzole má v režimu stand-by velmi vysokou spotřebu, protože disponuje mnoha chytrými funkcemi. Proto když nehrajete, vypínejte konzoli do úsporného, nikoliv stand-by režimu.

Televize

Chytré televize s WI-FI konektivitou jsou ve stand-by režimu skutečnými žrouty energie. Proto se naučte televizi alespoň na noc vypínat úplně, tedy přímo na zařízení, nikoliv pouze dálkovým ovladačem, který ji pouze přepne do stand-by režimu.

Laptopy

Také laptopy bývají často zdrojem upíří spotřeby, protože je často necháváme napojené na nabíječce, ačkoliv je baterie plně nabitá. Bohužel, i po plném dobití dochází nadále k odběru energie. Proto je třeba se naučit počítač po dobití baterie od nabíječky odpojit a samotnou nabíječku následně vytáhnout ze zásuvky.

Wi-Fi routery

Na rozdíl od jiných spotřebičů nedochází u WI-FI routerů k přepínání do stand-by režimu. Zařízení neustále běží na plný výkon. Proto doporučujeme, abyste se naučili alespoň na noc router vypínat. Nejen, že ušetříte na energiích, ale zároveň snížíte hladinu elektrosmogu a dopřejete si kvalitnější spánek.

Kuchyňské spotřebiče 

Mikrovlnné trouby, kávovary či malé kuchyňské spotřebiče nemají jednotlivě vysokou spotřebu, dohromady však mohou promrhat nezanedbatelné množství energie. Proto, když je zrovna nepoužíváte, vypojujte domácí spotřebiče ze zásuvky.

5 způsobů, jak zabránit upíří spotřebě elektrické energie

#1 Vypněte spotřebič a vytáhněte ho ze zásuvky

Vytahování spotřebiče ze zásuvky či vypínání zásuvky, do které je spotřebič zapojen, je pravděpodobně nejjednodušším způsobem, jak se upíří spotřebě ubránit. 

#2 Používejte energeticky úsporný mód

Pokud některý ze spotřebičů nemůžete vypnout a vytáhnout ze zásuvky použijte úsporný mód, je-li to možné. Třeba u konzole Xbox to znamená, že se takto bude zapínat 45 sekund.

#3 Vyměňte zastaralé spotřebiče za moderní

Zastaralé spotřebiče mají zpravidla mnohem větší spotřebu než ty moderní. Při výběru nového spotřebiče se proto řiďte energetickými štítky a vybírejte pokud možno ty s nejnižší spotřebou.

#4 Investujte do chytrých zásuvek

Ne vždy je ovšem vypínání spotřebičů efektivní, zvláště pokud je během dne opakovaně používáte. Zde mohou výrazně pomoci chytré zásuvky. Chytré zásuvky se zapojují do běžných zásuvek na stěně a jsou napojeny na vaši WI-FI. Lze je ovládat na dálku prostřednictvím aplikace v mobilním telefonu. Jakékoliv zařízení zapojené do takové chytré zásuvky lze tudíž na dálku vypnout. Díky ovládání přes mobilní telefon můžete mít provoz domácích spotřebičů snáze pod kontrolou.

#5 Používejte prodlužovačky

Abyste nemuseli samostatně vypínat a vytahovat ze zásuvky jeden spotřebič za druhým, vyplatí se investovat do prodlužovacích kabelů s vypínačem. Díky němu můžete snadno vypnout hned několik spotřebičů najednou.

25.09.2025

Jak jsou na stáří připraveni současní a budoucí důchodci?

Právě na to se zaměřil průzkum Generali penzijní společnosti, který zjišťoval, jak jsou na stáří připraveni současní důchodci i lidé těsně před penzí. Češi se na důchod těší, ale zároveň z něj mají obavy.

Státní důchod jako hlavní zdroj příjmů. Ale bude stačit?

Většina Čechů (98 %) zapojených do průzkumu spoléhá na státní důchod jako hlavní zdroj příjmů. To platí jak pro současné seniory, tak pro lidi, kteří mají do penze jen pár let. Jenže právě tato závislost může být problém. 41 % všech respondentů uvedlo, že se na důchod finančně vůbec nepřipravuje nebo nepřipravilo.

Třetina respondentů přiznává, že se bojí nedostatku peněz. Největší obavy dotázaní mají z nákladů na bydlení, potraviny a zdravotní péči. Životní náklady rostou a státní důchod je často nedokáže pokrýt. „Státní důchod poskytne základní jistotu, ale nezaručí zachování životní úrovně. Vyplatí se proto začít tvořit vlastní rezervu včas,“ upozorňuje Jana Zelinková, generální ředitelka Generali penzijní společnosti.

Nepřipravenost je vyšší u žen a lidí s nižším vzděláním. Naproti tomu muži jsou ve srovnání s ženami lépe finančně připraveni na důchod – častěji investují, mají více rezerv.

Češi začínají spořit pozdě. A přicházejí o statisíce

Průzkum ukázal, že většina lidí (42 %) začíná s finanční přípravou poměrně pozdě. Průměrný věk, kdy se lidé začnou finančně zajišťovat, je 42 let. Čím dříve ale začneme, tím lépe. Například ten, kdo začne spořit 1000 Kč měsíčně už ve 25 letech, může mít v 65 letech naspořeno téměř 2 miliony korun. Pokud začne až ve 45, bude mít jen něco málo přes půl milionu. Rozdíl, který může rozhodnout o tom, zda budete v důchodu cestovat, nebo počítat každou korunu.

Čím dříve začnete spořit, tím více získáte

Rozdíly mezi generacemi v přípravě na důchod

Zatímco 70 % současných důchodců nemá žádné úspory ani investice. Naopak lidé těsně před důchodem ve věku 55+ let plánují důchod aktivněji, na stáří se připravuje 72 % z nich:

  • 60 % má úspory nebo investice.
  • 25 % chce v důchodu pracovat.
  • 16 % počítá s příjmy z pronájmu nebo prodeje nemovitostí.

„Je vidět pozitivní trend v proměně přemýšlení mezi oběma generacemi, protože mladší věková skupina (55+), která má penzi teprve před sebou, se na stáří připravuje mnohem aktivněji. Kromě starobního důchodu spoléhá také na peníze z úspor a investic či příjem ze zaměstnání nebo pronájmu,” prezentuje závěry Jana Zelinková.

Třetina lidí těsně před důchodem plánuje pracovat i po nástupu do penze. A není to jen kvůli penězům – 92 % z nich chce zůstat mezi lidmi, být aktivní, necítit se jako „důchodci“. Práce v penzi tak není jen ekonomická nutnost, ale i způsob, jak si udržet životní energii a sociální kontakty.

Práce v penzi

Češi chtějí v důchodu cestovat

Češi se na důchod těší. 61 % ho vnímá pozitivně, 43 % dokonce jako vysvobození. A co plánují?

  • 58 % současných respondentů těsně před důchodem chce cestovat.
  • 54 % se těší na čas s rodinou a vnoučaty.
  • 49 % plánuje turistiku, 30 % kulturní akce, 25 % cyklistiku. A 13 % chce v penzi dokonce studovat.

Zajímavé je, že lidé ve věku 55+ let kladou v penzi větší důraz na zážitky než na péči o vnoučata. Důchod už není jen o klidu, ale i o aktivním životě. A co dotázaní Češi v důchodu plánují? Cestování vede! Až 58 % lidí chce v penzi poznávat svět. Rodina je až na druhém místě.

Češi před důchodem

Odchod do penze nemusí být strašákem, je však potřeba se na něj připravit. Státní důchod je základ, ale spoléhat se jen na něj nestačí. I malé částky, které začneme odkládat včas, mohou znamenat rozdíl mezi svobodou a omezováním. Ať už plánujete cestovat, pracovat nebo si užívat klid, finanční jistota vám dá svobodu.

 

Informace o průzkumu:
Průzkum pro Generali penzijní společnost realizovala výzkumná agentura Response Now v červnu 2025 na vzorku 497 respondentů ve věku 55-75 let z celé ČR. Zastoupeno bylo 62 % současných důchodců a 38 % lidí, kteří mají odchod do penze teprve před sebou. Více informací.

Přečtěte si

5 faktů o penzijku, které jste možná nevěděli

5 mýtů o důchodech, které vás můžou stát klidné stáří

Znáte rozdíl mezi předdůchodem a předčasným důchodem?

Vyřizujete pozůstalost? Nezapomeňte na penzijní spoření

Vyberte kategorii