Záchrana těžce raněné osoby z málo dostupných míst

Pokud se člověk zraní například na skále či jiném špatně dostupném místě, neobejde se jeho záchrana bez zásahu profesionálů.

První pomoc i transport do bezpečí v těchto případech zajišťuje speciálně vycvičená lezecká skupina, která následně pacienta převeze a předá záchranné službě. Úkolem této skupiny je:

  • Prozkoumat daný terén a najít přístupovou cestu
  • Dostat se k raněnému a poskytnout mu první pomoc
  • Nachystat pacienta k transportu a důkladně zabezpečit
  • Provést samotný transport pacienta do bezpečí

Chcete vědět, jak taková záchranná akce probíhá? Mrkněte na naše video.

 

TIP! Chcete udělat pro svou bezpečnost něco navíc? Nainstalujte si aplikaci Záchranka (https://www.zachrankaapp.cz) a zavolejte si v případě potřeby pomoc rychle a jednoduše.

Sjednejte si pojištění na cesty a získejte individuální přístup a profesionální servis. 

21.03.2023

Jak se postarat o staršího příbuzného a nezapomenout přitom na sebe

Vytvořte si plán

Seznamy patří k nejjednodušším nástrojům, které vám pomohou udržet si o všem přehled a maximalizovat efektivitu. Sepište si, co váš příbuzný každý den potřebuje. Rychle tak zjistíte, s čím můžete snadno pomoct a co se dá jednoduše vyřešit. Jestli je pro vás například každodenní vaření složité, navařte několik jídel najednou, rozdělte je na porce a zamrazte. Váš příbuzný si pak snadno ohřeje jídlo kdykoliv bude potřebovat. 

Rozdělte si povinnosti

Je důležité znát hranice svých možností a nenakládat si na sebe příliš. Zvažte, jestli neobjednat placenou pomoc na domácí práce jako je uklízení, praní a žehlení prádla nebo údržba zahrady. Máte-li poblíž sourozence, jiné členy rodiny nebo přátele, můžete si péči rozdělit tak, že každý z vás bude v jiné dny vykonávat jiné úkoly, například vařit nebo uklízet. 

Pružná pracovní doba

Digitální technologie výrazně usnadňují práci na dálku a s rostoucí poptávkou po flexibilní práci se tomuto trendu začíná přizpůsobovat stále více zaměstnavatelů. Rozhodně stojí za to promluvit si s nadřízeným, jestli si můžete upravit pracovní hodiny nebo dny tak, abyste péči o příbuzného zvládli. 

Starejte se o sebe

Snažte se počítat s časem pro sebe a zařaďte ho do svého denního rozvrhu. Nastavte si třeba budík o pár minut dříve a čtěte si, běžte na rychlou procházku nebo věnujte deset minut meditaci, která vám zklidní mysl. Výborným pomocníkem v tom budou aplikace jako je například Headspace.

V neposlední řadě je vždy důležité mít před sebou něco, nač se můžete těšit, a proto si jednou za pár týdnů vyhraďte volný víkend a sejděte se s přáteli, vyrazte na výlet nebo na krátkou dovolenou.

Vyberte kategorii