Doba na přečtení článku jsou 2 minuty

Video: Semeniště mikrobů, kterých se denně dotýkáme, a jak si na ně dát pozor

Že jsme zdraví a že je nám dobře, často bereme jako samozřejmost. Tedy dokud nás nesloží nějaká nákaza. Když ale chytíme chřipku nebo nachlazení, vyřadí nás to z provozu a vysaje nám to energii na řadu dnů, někdy i týdnů. A přitom je to tak běžná věc! Dospělý chytí nachlazení v průměru dvakrát až třikrát do roka, děti v předškolním věku se jím nakazí dokonce pětkrát až sedmkrát ročně.

Dobrá zpráva je, že můžete udělat o hodně víc opatření, abyste se mikroby nenakazili, než byste si mohli myslet. Mikroby se šíří z člověka na člověka jako lavina a najdete je na místech, kde byste je nečekali. Jistě, každý ví, že se má vyhýbat známým a kolegům, kteří kašlou a prskají, a mýt si ruce po záchodě. Ale je i řada opatření, která nejsou tak očividná.

Přinášíme překvapivá místa, která mají mikroby v oblibě, abyste na ochranu svého zdraví mohli podniknout i další kroky.

Your browser doesn't support the HTML5 video tag.

 

13.02.2024
Doba na přečtení článku jsou 4 minuty

Plné sjezdovky - Jaké rizika přináší?

Příčiny nehod na svahu

Co může zhoršit zimní radovánky na sjezdovkách? Úrazy na lyžích jsou nepříjemnou realitou pro mnoho milovníků zimních sportů. Jaké jsou příčiny těchto nešťastných událostí? Podíváme se na faktory, které zvyšují riziko úrazu na svahu.

Nehody na svahu mohou mít různé příčiny. Mezi nejčastější příčiny srážky na svahu patří: 

  • nedostatek zkušeností,

  • nedostatečná rychlost,

  • neznalost pravidel a značení na svahu,

  • nesprávná technika,

  • špatné povětrnostní podmínky,

  • únava,

  • kolize s ostatním lyžařským prostředím.

K těmto faktorům mohou přispět i technické problémy s odstupem od ostatních lyžařů nebo nečekané překážky na svahu, které mohou způsobit nehodu na svahu. Znalost těchto faktorů a dodržování bezpečnostních pravidel snižuje riziko nehody na svahu.

Co potřebujete nejprve před lyžováním?

Důležitou součástí každého zimního sportu by mělo být pojištění na sjezdovce. Pojištění odpovědnosti poskytuje ochranu proti nárokům vyplývajícím ze zranění a škod způsobených jiným osobám nebo na jejich majetku. V případě, že dojde na sjezdovce k nehodě a vy budete zodpovědní za škodu způsobenou někomu jinému nebo jeho majetku, pojištění pokryje náklady na náhradu škody a ochrání vás tak před finančními nepříjemnostmi. Existují také pojištění, která v případě úrazu na sjezdovce kryjí náklady na lékařskou péči, včetně nákladů na záchrannou službu nebo ošetření. Pojištění snižuje finanční zátěž v případě nečekaných událostí na sjezdovce a zajišťuje klidnou dovolenou bez zbytečného stresu.

Typy zranění způsobených na svahu.

Lyžování je zábava plná adrenalinu, ale někdy se setkáme i s nepříjemnými situacemi. Nehody na sjezdovkách mohou mít mnoho podob. Mezi nejčastější patří otřesy mozku, poranění páteře, zlomeniny, natržené svaly nebo poškození kloubů a vazů v oblasti kolen. Tato zranění mohou být různě závažná. Je důležité znát rizika zimních sportů a vědět, jak poskytnout první pomoc při těchto typech zranění. 

Jak poskytnout první pomoc při nehodě na svahu?

Zajištění bezpečnosti.

Před poskytnutím pomoci se ujistěte, že je místo nehody bezpečné pro vás i pro zraněného. Označte místo a upozorněte kolemjdoucí na možné nebezpečí.

Zkontrolujte stav zraněného.

Zkontrolujte vědomí zraněného a jeho dýchací cesty.

Zavolejte záchrannou službu.

Pokud je situace vážná, kontaktujte záchrannou službu a nahlaste polohu a stav zraněné osoby.

Poskytujte klid a pohodlí.

Ujistěte se, že je zraněný v bezpečném a stabilním prostředí. Snažte se udržet zraněného v klidu.

Ochrana před dalším poškozením.

Při podezření na zlomeninu nebo poranění páteře nedovolte zraněnému pohyb, abyste minimalizovali další poškození.

Ochrana hlavy a krku.

Při otřesu mozku nebo podezření na poranění páteře je důležité zabránit pohybu hlavy a krku.

Dbáním na bezpečnost, správným vybavením a dodržováním pravidel lze výrazně snížit riziko zranění a nehod na svahu. Zároveň je důležité myslet na pojištění, které poskytuje ochranu v případě neočekávaných událostí a zajišťuje přístup k lékařské péči v případě potřeby. Je důležité být připraven a chránit sebe i ostatní.



Vyberte kategorii