Existuje zaručená rada, jak zdravě zhubnout, která by platila pro každého? Neexistuje. Podstata redukce váhy stojí na individuálním přístupu, našem zdraví a energetickém deficitu. Více se o tématu hubnutí dozvíte v následujícím videu, kde Markéta Gajdošová radí, jak zdravě a trvale zhubnout.