16.03.2021

Jak se na Internetu chránit?

Jeden ze zásadních způsobů ochrany jsme už zmiňovali v článku "Existuje v digitálním světě soukromí?". To co na Internet nedáte a co na něm neuděláte vám nemůže ublížit ani vás ohrozit. Je toho ale mnohem více, co můžete (a měli byste) dělat.

Chraňte si mobilní zařízení. Bezpečně uzamčené otiskem prstu, heslem, obličejem, silným PIN. Obsah šifrovaný a naučte se vyhledat ztracený telefon a také ho umět na dálku smazat. Pro velmi konkrétní informace se můžete podívat do Jak nastavit soukromí v mobilním telefonu či tabletu? Jak si chránit mobilní zařízení? a Jak na bezpečně používání iPhone?

Silná unikátní hesla do aplikací, služeb, e-mailu. Ideálně s pomocí aplikací Správce hesel, která vám silná hesla nejen vytvoří, ale pomohou si je “zapamatovat”. Nevíte-li jakou aplikaci pro správu hesel si vybrat, Co používat pro správu hesel? Jaké jsou alternativy pro LastPass? Detailně poradí. 

Dvoufaktorové ověření přihlašování všude tam, kde je třeba účty opravdu chránit. Prvním takovým je vždy rozhodně e-mail, pokud vám ho někdo hackne, získá přístup i do všeho dalšího. Samozřejmě sociální sítě, bankovnictví, cloudové služby. Není to složité, stačí mít v telefonu k tomu určenou aplikaci. Podrobně v  Dvoufaktorové ověření použijte všude tam, kde chcete lépe zabezpečit účet

Důvěřujte, ale prověřujte. Pozor na přílohy v e-mailu, podivné odkazy v chatovacích aplikacích a na sociálních sítích, neznámé lidi či náhlé podivné věci od někoho koho máte v přátelích. 

Nakupování je bezpečné, ale snadno můžete naletět na podvodné e-shopy i podvodné prodejce. Nakupujte jen na známých e-shopech, čtěte si recenze, ptejte se dalších lidí na zkušenosti. Podrobněji v Jak bezpečně nakupovat na zahraničních serverech? A na e-shopech vůbec? 

Počítače i mobilní zařízení si chraňte antivirovým a antimalware aplikacemi. Platí to hlavně pro Windows, delší dobu už i pro Mac, méně pro Linux. Na mobilech pro Android, pro Apple prakticky ne. 

Nevěřte všemu, co uvidíte na Internetu či na sociálních sítích. Fake news, dezinformace, manipulace, výmysly. Naučte se informace ověřovat.

Autor: Daniel Dočekal
01.04.2021

Dospělí i děti potřebují digitální úklid, abychom se vyhnuli závislosti na internetu

Dennodenně jsme vystaveni neustálému přísunu informací. Následky mohou být opravdu devastující. Můžeme se dokonce odcizit sami sobě, jak píše publicista Andrew Sullivan ve svém znepokojujícím článku I used to be a human being (Býval jsem lidskou bytostí). „Nikdy nekončící bombardování novinkami, drby a obrázky v nás vyvolalo maniakální závislost na informacích. Mě to zničilo. A vás to může zničit taky,“ konstatuje Sullivan. Doba digitální má své popsané příznaky. Nedaří se nám ponořit do vykonávaných činností. Ztrácíme trpělivost. V posledních letech spatřujeme znatelný pokles empatie u mladých lidí. Empatie není pouze soucit s ostatními, ale zahrnuje též hluboké porozumění druhému. Její pokles lze z velké části připsat neschopnosti mladých lidí orientovat se v online světě, aniž by přitom ztratili přehled o svých skutečných vztazích v reálném čase. Technologie, které nás mají propojovat, tak způsobují odloučení. Mění se to, kým jsme jako jednotlivci, ale také kým jsme jeden druhému.

Čeká nás digitální úklid

Vztah naší kultury k digitálním médii je komplikovaný. Míchá se škodlivé s užitečným. Unavuje nás pocit, že jsme se stali otroky svých zařízení. Ocitáme se v prostoru plném smíšených emocí. Radujeme se nad objevováním inspirativních fotek na Instagramu. Zároveň se užíráme, jak nám notifikace nabourávájí večery s přáteli nebo knihou. Čeká nás digitální úklid. Teprve ten nám poskytne prostor pro ujasnění vlastních hodnot.

Rozšiřování digitálních médií proměnilo způsob, jakým média konzumujeme. To však můžeme vnímat jako výzvu, nikoliv ohrožení. Čtení delších textů nás vede k rozjímání, k hlubokému zamyšlení. Jedná se o projev odolnosti v krajině plné rozptylování. Co s tím?

  • Maximalizujme přínosné informace a odfiltrujme odpad.
  • Co můžeme udělat v reálném světě nepřesouvejme do světa digitálního.
  • Dopřejme si digitální odpočinek.
  • Soustřeďme se delší čas na jednu činnost.
  • Zaměřme se na sebekontrolu.
  • Žijme přítomností - buďme tady a teď, nejen v Insta Story.

Děti ohrožené telefony

Děti jsou závislostí na technologiích ohroženější. Elektronické obrazovky jsou natolik lákavé, že je pro dítě obtížné odvrátit pozornost k něčemu jinému. Sociální sítě pomáhají udržovat děti a dospívající propojené s přáteli a rodinou. Avšak textové zprávy, které dominují komunikaci, neumožňují oční kontakt nebo porozumění emocím skrývajícím se za zprávami. Paradoxně tak mohou sociální sítě podkopávat schopnost dítěte rozvíjet zdravou sociální interakci. Okamžitá dostupnost a přenosnost mobilních zařízení navíc zvyšují pravděpodobnost, že vytlačí lidské interakce a další obohacující činnosti.

Chytré telefony a tablety mohou pomáhat. Hrají například pozitivní roli při odvádění pozornosti dětí během lékařských a chirurgických vyšetření a zákroků. Rodiče však zařízení často používají jako hračku klidu během každodenních rutin, jako jsou procházky, jízda autem a občerstvení v restauraci. Zdlouhavé vystavení elektronickým obrazovkám negativně ovlivňuje vývoj dítěte tím, že vytěsňuje jazykové a herní interakce s blízkými a vrstevníky.

Jaké jsou tři důležité rady pro rodiče?

  • Buďte se svým dítětem hraví a reagujte na něj.
  • Dopřejte sis netechnologické herní zážitky jako je čtení knih, hraní deskových her nebo luštění hlavolamů.
  • Podpořte osobní interakci s vrstevníky, nejlépe venku.

 

Autor: Adam Táborský
Vyberte kategorii
Tento web používá cookies za účelem optimalizace efektivního poskytování služeb. Pokud své nastavení cookies nezměníte, chápeme to jako souhlas s jejich užíváním. Další informace