Práce z domova se často zdá jako ideální scénář, protože nemusíte nikam dojíždět a můžete strávit celý den v pyžamu. Jak však dnes mnozí zjišťují, pracovat na dálku může být těžké, když na to nejste zvyklí – a zvlášť když neznáte aplikace, které vám pomohou. V době zvýšeného stresu, kdy je těžší udržet si zaběhlé pracovní návyky a soustředění, se hodí vše, co vám práci z domova usnadní. Ať jde o platformy pro videokonference, aplikace omezující vyrušování nebo technologie pro lepší péči o sebe, které vám pomohou udržet si klidnou a vyrovnanou mysl. Přinášíme vám výběr nejlepších aplikací, které jsou dnes k dispozici. 

Buďte v kontaktu se spolupracovníky

Najít vhodný způsob komunikace s kolegy a nadřízenými, který se co nejvíc podobá běžnému kontaktu v kanceláři, bývá při práci z domova pěkný oříšek. Tady se hodí aplikace na pořádání videokonferencí, jako jsou Zoom, Google Hangouts, Whereby a Skype. Díky nim budete mít při poradách a online schůzkách s týmem pocit, jako byste byli ve stejné místnosti. Potřebujete-li rychle diskutovat, je tu Slack, skvělá náhrada e-mailu, která podporuje rychlou, přímou komunikaci a umožňuje vám zřizovat různé kanály pro jednotlivé úkoly a projekty.

Řízení projektů

Chybí vám bílá tabule z kanceláře? Nevadí! Udržujte si přehled o všech úkolech a nadcházejících projektech s aplikacemi virtuálního plánovaní, jako jsou Trello a Sketchboard. Potřebujete-li spolupracovat, sdílejte obrazovku v aplikaci Slack nebo Google meet. Synchronizace kalendářů Google zajistí, aby všichni věděli o nadcházejících termínech, a aplikace využívající cloudová úložiště, jako jsou Google Drive a Dropbox, všem poskytnou bezpečný přístup k souborům. 

Zůstaňte produktivní

Doma je tolik věcí, které nás mohou rušit od práce. K nezbytným nástrojům pro úspěšnou práci z domova proto patří aplikace, které vám pomáhají udržet si produktivitu. Spravujte své úkoly v Todoist, sledujte čas věnovaný práci v aplikaci Toggle a omezte prokrastinaci např. na Facebooku s aplikacemi Serene nebo Self Control. Ti, kdo se snadněji soustředí při zvukové kulise, by měli vyzkoušet aplikace jako Noisli, Rainy Mood nebo Brain.fm, které jim pomohou udržet pozornost a nasazení. A pokud zjistíte, že vás od práce odvádějí zajímavé články nebo zprávy, uložte si je do aplikace Pocket a přečtěte si je později.

Péče o sebe

I když má práce z domova mnoho výhod, může být těžké přepnout na konci pracovní doby zpět do domácího režimu – zejména pokud nemáte samostatnou pracovnu. Proto je při delší práci z domova nesmírně důležité nezanedbávat duševní zdraví a tělesné cvičení, které vám umožní nabrat síly k další práci. Dělejte si pravidelné přestávky a čas, který jste dříve trávili obědem s kolegy nebo cestou do práce či domů, věnujte cvičení nebo meditaci. Využijte k tomu aplikace jako Fiit, Sweat nebo Melissa Wood Health, které nabízí širokou paletu cvičení a tréninků. Headspace vám zase pomůže s meditací. Svá oblíbená studia a trenéry můžete sledovat na IGTV, kam často nahrávají bezplatné živé lekce, které si později můžete znovu přehrát.

 

Odkazy

Zoom - https://zoom.us

Google Hangouts - https://hangouts.google.com/webchat/start

Whereby - https://whereby.com

Skype - https://www.skype.com/cs/

Slack - https://slack.com

Trello - https://trello.com

Sketchboard - https://sketchboard.io

Google Drive - https://www.google.com/drive/

Dropbox - https://www.dropbox.com/

Todoist - https://todoist.com

Toggl - https://toggl.com

Serene - https://sereneapp.com

Self Control - https://selfcontrolapp.com/index.html

Noisli - https://www.noisli.com

Rainy Mood - https://rainymood.com

brain.fm - https://www.brain.fm

Pocket - https://getpocket.com

Fiit - https://fiit.tv

Melissa Wood Health - https://melissawoodhealth.com

Sweat - https://www.sweat.com

Headspace - https://www.headspace.com

Calmio - https://calmio.cz/?gclid=Cj0KCQjwgtWDBhDZARIsADEKwgPjSoRfLCj0fc4M1gwyYSa8DHLCzbB1S7nUpUqW09hUYRL9iJa1ptwaAh6UEALw_wcB

IGTV - https://www.instagram.com

 

26.05.2022

Chytrá zdravotní péče pro všechny

generali-smart-healthcare-czech-uncompress.gif

 

 

 

Autor: Clare Swatman
Vyberte kategorii