29.08.2018

Jak zabránit promrznutí těla v přírodě?

Lidské tělo může ztrácet teplo několika způsoby. Přičemž sálání a proudění lze omezit pomocí termoizolační fólie. Pokud se tedy chystáte do přírody na delší výlet, nebo dokonce na noc, měli byste si ji s sebou vždycky pro každý případ vzít.

Je dobré myslet na 3 tepelné izolace:

  • Izolace hlavy
  • Izolace od země
  • Izolace zbytku těla

Termoizolační fólie odráží až 80 % vyzářeného tělesného tepla zpět, a tím dokáže v případě potíží zajistit člověku tepelný komfort po dobu, než je možné dovést k němu pomoc.

Jak správně používat termoizolační fólii zjistíte na našem videu.

Sjednejte si pojištění na cesty a získejte individuální přístup a profesionální servis. 

 

TIP! Chcete udělat pro svou bezpečnost na cestách něco navíc? Nainstalujte si aplikaci Záchranka (https://www.zachrankaapp.cz) a zavolejte si v případě potřeby pomoc rychle a jednoduše.

16.06.2022

Neobvyklé sporty, které vám protáhnou tělo a budou vás bavit

Chodit do posilovny nebo běhat může člověku časem připadat monotónní a najít motivaci k chůzi na trenažéru po náročném dnu v práci je pak dvakrát obtížnější. Pojďme si představit zábavné sporty, které oživí váš cvičební program a umožní vám udržet si kondici, aniž byste pohyb museli vnímat jako nutné zlo.

Například golf. Tento kdysi pozapomenutý sport si u nás získává stále větší oblibu. Provozuje se v přírodě, protáhnete při něm nejen horní polovinu těla, ale i nohy při obcházení jamek. Golf vyžaduje soustředění a velkou pečlivost při vedení pohybu. Důkladně si při něm vyčistíte hlavu a odreagujete se od každodenních starostí.

Nebo byste raději něco dynamičtějšího? Zkuste squash. Hra v rychlém tempu vás zahřeje, procvičí celé tělo a s litry potu vyplaví z těla i všechen stres a únavu po náročném dni v práci. 

Na další zajímavé sporty se podívejte v naší infografice. 

generali-unusual-sport.gif

 

Vyberte kategorii